问:山楂15克,麦芽10克,神曲10克煎水饮能健胃

山楂是一种健胃消食、降低血脂、降低血压的食物；喝山楂水可以降低血脂，软化血管，长期服用才能起到减肥的作用，但不能完全依靠。要想减肥必须从多方面入手，比如说饮食必须少食多餐、避免油腻油炸、快餐之类的食品，多吃蔬菜水果，比如黄瓜、西红柿、洋葱、苹果多参加一些户外活动比如说游泳、骑自行车、慢跑、打太极拳。