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这篇文章给大家介绍一个 身材比例堪称完美的健身女神
她叫Danielle Robertson 火遍健身圈的马甲线女神 有关注健身圈的人应该听说过她 ▼
她经常在ins分享她的健身心得 因为那阳光般灿烂的微笑 和漂亮的马甲线爆红健身圈 ▼
这妹子有多重的身份 法律系高材生、模特、健身达人 那么从法学院高材生到如今的 健身女神她到底经历了什么哪 ▼
她曾是澳大利亚国家 青年队的田径运动员 一直以来从事田径运动 后来转战模特圈成为一名模特 ▼
但是由于她曾经 接受过高强度的田径训练 使得她的块头比一般妹子大 ▼
肌肉线条也很明显 不符合模特的身材标准 这成了她的劣势 ▼
模特对身材的要求非常苛刻 所以她努力的节食想更瘦一些 却屡遭打击和别人的指指点点 这使她对自己身材失去了信心 ▼
后来她终于达到了 模特的身材标准 ▼
但由于长期的节食 她的体能变差了 她的力气变小了 整个人也非常不快乐 ▼
终于有一天她想通了 干脆的终止了模特事业 回家开始健身锻炼 ▼
让模特的审美见鬼去吧 老娘还就不伺候了 ▼
由于她之前就有过训练经历 所以一开始就是高强度训练 俯卧腿屈 ▼
器械负重深蹲 ▼
坐姿器械腿举 ▼
杠铃负重臀桥 ▼
杠铃深蹲 ▼
通过一段时间的健身 她的身材在慢慢变好 自信心也逐渐回来了 还练就了漂亮的马甲线和翘臀 ▼
每个好身材的背后 都有不为人知的汗水 我们欣赏一波女神的健身照 ▼
后来她凭借着那 傲人的身材重回模特圈 这回她不用在意模特 那些苛刻的身材要求 ▼
也没有人对她的身材指指点点 她得到的是漫天的掌声和赞美 她终于可以开心的做一个模特了 ▼
Danielle Robertson 用她的亲身经历告诉我们 自己的身材由自己来做主 不要在意别人的指指点点 ▼
勇敢去追求内心的渴望 才能成就强大的自己 每个人都是独一无二的自己 不要去活成别人喜欢的样子 要活成自己渴望的样子 那样的你才是最精彩的 |
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