NEXTMIND 如果有一天,你听到某个广告宣传能让你在睡梦中学外语,你会不会觉得对方疯了? 但是,根据一项最新的研究表明,睡觉时听外语确实能帮助你学习语言。 据外媒discovermagazine报道,科学家发现睡眠中的大脑可以编码新的信息,并将其长期储存。 在一项研究中,被实验者首先进入了慢波睡眠,这个阶段他们没有任何意识。 然后,有人向这些实验者播放德语录音和对应翻译,但这些德语单词都是虚构的,目的是看这些词语会否在实验者记忆中留下某种痕迹,即使是在无意识层面。 当他们醒来时,会再次看到这些虚构词语(但没有翻译),并猜测它们指代的东西是否比鞋盒小或更大,需要注意的是,参与者完全不知道睡觉时被播放了录音。 令人难以置信的是,受试者能够以这种方式正确分类单词,准确率比随机分类高了10% 。 研究人员举了个例子,如果你对一个熟睡的人读biktum和bird,他们的大脑就能在两个词语间建立新的联系,而这种睡眠形成的记忆痕迹会持续到接下来的清醒状态,并会影响你对biktum的反应,就像一种直觉。 尽管这个比率不足以让你突然学会一门外语,但足以说明大脑在睡眠时也在吸收信息,即便当时你没有意识。 这项研究的下一步,是思考人类能否在清醒状态下更快学到睡眠时接收的信息,如果是这样,它将永远改变我们训练大脑学习新事物的方式。 |
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