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香蕉延年益寿，老少皆宜，更是便秘患者的福音。我们在吃过香蕉以后，总是顺手就把香蕉皮扔进了垃圾桶，但是香蕉皮有这么多作用，你都了解吗？   皮制品清洁 家里好的皮衣和皮质沙发，担心清洁剂化学成分损伤的话，就用香蕉皮擦拭，可以延长其寿命。 花肥 兰花盆栽的土里埋上香蕉皮，里面丰富的镁、硫磺、磷、锌、氨基酸等多种营养矿物质，都是兰花需要的天然好肥料。 缓解炎症 香蕉皮晒干后制成香蕉干，和火炭母一起煲成水，加上适量红糖调味，对口腔炎症有一定的缓解作用。  减少忧郁 不仅香蕉被誉为欧洲人眼里的“快乐水果”，香蕉皮也可以在没熟透时剁碎放进锅里煮后食用。能够让大脑5-羟色胺的浓度增加，减少低落情绪。 过滤重金属 如果家里没有安装滤水设备，可以把切碎的香蕉皮放在饮用水里，能去除水中存在的铅、铜等重金属。  消除瘙痒 一年四季都有脚汗、手足癣等引起的皮肤瘙痒症，可用香蕉皮贴敷在患处，一定程度上消除瘙痒。 预防中风 新鲜的香蕉皮30克，煎成汤代茶，能够扩张血管，防止中风和心绞痛。  解酒 家里没有来得及准备解酒药，可以用60克香蕉皮煮水喝，可以解酒，使头目清利。 保护皮肤 冬天护手霜忘记擦的话，吃完香蕉可以顺手用皮涂一涂，对皲裂和干燥都有很好的养护作用。 但是这么多作用，也不是所有人都可以试用的，下面几种情况要注意： 不能长期在空腹状态下吃香蕉。 因为香蕉是促进肠胃蠕动的，香蕉吃进去没有可以消化的东西，反倒会加重心脏的负担。 关节炎、糖尿病患者不适合吃香蕉。 因为香蕉含糖量高，这两种病患吃了会减慢血液循环，代谢物无法正常排出。 体质虚寒的人不要吃。 因为香蕉本来就性寒，胃寒、虚寒、肾炎的人吃了会导致血液中元素比例失调，加重病情。  所以，香蕉不管果肉还是果皮，都要适量吃，才能合理调节身体，缓解病痛，提高生活质量。 如果病情严重，不要依赖偏方调节，及时就医才是解决办法哦！ |
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