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如果你的結論是「繼續忍耐」，請務必做好隨時逃跑的準備，因為人的忍耐是有限度的。 那麼，什麼時候才是最好的逃跑時機呢？首先，你必須認清自己的忍耐極限，像是「我能負荷的業務量是多少」「身體出現何種變化是危險信號」。有了心理準備後，才能在受不了時做出「立刻逃跑」的判斷。
每個人的忍耐極限都不同，且差別非常之大。有些人每個月可以臉不紅氣不喘地加班一百五十個小時，有些人加班五十個小時就不行了。 千萬不要以其他人為基準。同事一個月能加班一百個小時，不代表你也可以。這沒有什麼好丟臉的， 請遵循自己的感覺， 不要跟一個月可以加班一百五十個小時的人比較。 大多「忍耐型」的人都習慣「裝堅強」，很少發牢騷，這是相當危險的事。我在拙作《鋼牌》中曾介紹一則伊索寓言〈橡樹與蘆葦〉： 小河旁有棵粗壯的橡樹，樹旁長了許多瘦弱的蘆葦。每當有風吹來，都把蘆葦吹得左右搖擺，總惹得橡樹一陣嘲笑：「看你們低頭哈腰的，這風完全吹不動我！」一天暴風來襲，橡樹挺直枝幹正面迎風，最後不敵強風而腰折。蘆葦則像平常一樣彎著腰隨風搖擺，平安存活了下來。 同樣道理也可運用在人類身上。裝堅強的人就像橡樹，壓力來襲時總是不避不躲，正面迎敵。這樣的人會有兩種下場，因突如其來的沉重壓力而腰折，或是壓力一天天加重，最後因承受不了而崩潰。 與其硬撐當棵橡樹，何不當一株柔軟的蘆葦呢？微風吹來就低頭，看似軟弱，卻能順利渡過強風。 有些人遇到困難就忍不住怨天尤人。乍看之下不怎麼光彩，但事實上，他們才是能夠在壓力下「屹立不倒」的人。 這麼說好像是在幫自己辯駁，但不怕各位知道，我就是個「牢騷鬼」。遇到一點困難就立刻把「累死了」「我不行了」掛在嘴邊，然後鑽進被窩睡大覺。我常因一些發言受到媒體跟網友攻擊，卻還是活得好好的，便有不少人以為我已練就金剛不壞之身，臉皮像鋼板一樣厚。其實我的心靈非常脆弱，但也多虧了這份不堅強，我才能夠平安存活到今天。 去居酒屋喝酒時，常能看到上班族大講公司的壞話，抱怨上司和客戶。很多人對這樣的行為相當反感。看在我的眼裡，卻是再好不過的行為。有牢騷就要發，有怨氣就要講，否則如何幫壓力找到出口？ 就如我在《鋼牌》裡說的，盡量講別人的壞話吧！從小大人就教導我們「不可以說別人壞話」，這是不正確的觀念。我動不動就口出怨言，沒人聽我就自言自語。寧可當個滿口怨言的人，也不要強行忍耐、勉強自己。 |
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