虽然已经立春,但是天气依然寒冷,比如济南,今天还在飘着雪花,天地一篇苍茫,天寒地冻的节气,预防感冒的小儿推拿可以试试看! 预防感冒推拿方法 揉板门300次 摩腹200次 捏脊10次 揉足三里300次 风寒感冒推拿法 宝宝得了风寒感冒后,一般会出现怕冷、低热、无汗、鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、咳嗽、痰白清稀、头痛、喉痒、舌苔薄白等症状。 1.开天门,推拿5分钟。见下图: 2.推坎官,推拿5分钟。见下图: 3.运太阳,推拿5分钟。见下图: 4.揉耳后高骨,推拿5分钟。见下图: 5.清肺平肝,200--300次。见下图: 清肺 平肝 6.揉一窝风,200--300次。见下图: 7.掐揉二扇门,200--300次。见下图: 风热感冒推拿法 风热感冒也会流鼻涕,这时候的鼻涕是黄色的而且黏稠的,痰也是如此。最重要的一个区别是,风热感冒嗓子一定会疼,严重的会疼得咽不下口水。小伙伴们记住喽,如果你感冒一上来就是嗓子痛,那么这是风热感冒无疑了。 1、大椎穴 大椎为手足三阳与督脉之会,主通一身之阳气,可治邪客于表,致三阳经气闭遏之发热,以及热极生风,惊悸不安等症。小儿为稚阳之体,脏腑娇嫩,气血未盛,神气未充,肌肤薄弱,外感六淫之邪,极易发热,热极生风,而致惊风抽搐。 2、一窝蜂加小天心对揉 一窝蜂位于手背腕横纹的正中凹陷处。 小天心位于大小鱼际交接处凹陷中。 作用:疏风解表、开窍。 3、平肝清肺 位于食指和无名指的指根到指尖 作用在于恢复肺的肃降功能 4、清天河水 位于小臂正中一条直线,从腕横纹推向肘横纹。 作用:清热解表,泻火除烦。 5、下推脊 位于大椎到长强成一条直线 作用:清三焦之热 感冒,预防很重要,早处理更重要,小宝宝身体反应敏感,随拨随应,好的快! |
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