冠心病是多种危险因素作用于不同环节所致,有些因素是无法改变的,有些是可以很好控制的,更多不健康的生活习惯是完全可以改变的。请对号入座,有了危险因素一定要注意,绝不可任性!下面列举了冠心病的多种易发因素,快看看吧! 以下因素真的拿你没办法 可以改变的因素 1、吸烟 吸烟者比不吸烟者死亡率高2~6倍,吸烟越多死得越早。 2、好吃 喜欢喝饮料,爱吃甜食、高脂肪、高卡路里。 3、懒动 宅男宅女、在家沙发、出门就坐车、不喜爱体育运动的人。 4、肥胖 体重指数超过28,患心血管疾病风险增加;腿细肚子大的苹果型身材风险更高。 5、精神因素 工作压力大、精神紧张、焦虑和抑郁。 容易诱发心脏病的环境因素 1、冬季 冬季是心血管病的高发季,相对夏季最低。 2、雾霾 美国医学会杂志公布的研究发现,雾霾增加近期心肌梗死风险,空气污染严重,PM2.5爆表的时候,最好少出门。 3、住宅“风水” 住得离马路越近,死得越早。心肌梗死患者住在离马路100米以内,相比较1000米以上,每年死亡率增加50%。 4、看球 世界杯赛时,男球迷心脏急症的发生率增加3.3倍,女球迷增加1.8倍,高峰期是比赛开始后2小时,尤其是踢点球的时候。 5、股市 美国杜克大学研究发现,股市暴跌时,心肌梗死发病明显增加。 6、地震 地震后4周内,心肌梗死发生率增加了1倍以上。
|
|