黄芪是中医常用的一种中药,具有补中益气,固表,利水,托脓毒,生肌的功效,常可以用于脾胃虚弱,食少倦怠的情况。而现代科学也会黄芪做了一番研究,研究表明,黄芪对人体的免疫有增强功能,对于造血功能也有促进的作用。同时,还具有扩张冠状动脉、增强抗自由基损伤的作用。黄芪泡水喝一定要坚持才行,那么坚持用黄芪泡水喝,一个月后会发生什么变化呢?现在跟51养生网小编一起来看下吧! 抗衰老: 人体内自由基的增加是衰老的主要原因。黄芪具有显著的抗氧化活性,长期坚持喝黄芪水,能抑制自由基的产生和清除体内过剩的自由基,保护细胞免受自由基产生的过度氧化作用的影响,进而延长细胞寿命。 保护心脑血管: 黄芪对正常心脏有加强收缩的作用,对疲劳而衰竭心脏的作用更为明显。所以对于工作狂,一定要注意保护心脏。每天一杯黄芪水,保护心脏,缓解疲劳,心脏突发疾病。 控制三高: 黄芪还具有调节血压的作用,长期吃降压药,容易导致低血压,这时候吃一点黄芪,有利于引血上行,调节血压,另外黄芪对高血糖和高血脂也有很好的调节作用,所以平时没事的时候,每天喝一杯黄芪水,对身体是非常有帮助的。 美容养颜: 说到喝黄芪水的好处,小编我就想到了美容养颜,为什么说喝黄芪水能美容养颜呢?因为黄芪是补益气的中药,如果女性朋友气血两虚,脸色自然不好看,如果补中益气之后,自然而然脸色红润有光泽,更加美丽动人。 抗疲劳: 黄芪多糖能提高细胞耐缺氧能力,产生抗疲劳效果。缓解疲劳,加快新陈代谢,同样也有抗衰老的效果。 |
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