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来自: 学中医书馆 > 《食疗》
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延年益寿方>补气>黃芪雞汁粥
延年益寿方>补气>黃芪雞汁粥[原料]母雞1隻(重約1000~1500克)、黃芪15克、粳米100克。[做法]先將母雞去毛及內臟、剖洗乾淨,濃煎為雞汁;取黃芪15克水煎2次取汁,加適量雞湯及梗米100克共煮成粥...
『奇方妙药』黃芪雞汁粥 补气
[原料]母雞1隻(重約1000~1500克)、黃芪15克、粳米100克。[做法]先將母雞去毛及內臟、剖洗乾淨,濃煎為雞汁;取黃芪15克水煎2次取汁,加適量雞湯及梗米100克共煮成粥。[作用]益氣血,填精髓,補氣升...
【无汗者】四红补血粥
【无汗者】四红补血粥。无汗者——四红补血粥红枣12枚,枸杞30克,血糯米50克,红糖30克。洗净红枣、枸杞、血糯米,置于瓷罐中加清水,...
冬季养生八宜
此外,选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。二宜出汗少冬主闭藏,宜敛阳护阴。汗为阴津,汗多会伤阴,大汗则亡阳。但也不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。七宜粥...
寒冬养生八宜
寒冬养生八宜 一宜出汗少 冬主闭藏,宜敛阳护阴。汗为阴津,汗多会伤阴,大汗则亡阳。冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。但也不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。七宜粥...
冬养八宜
汗为阴津,汗多会伤阴,大汗则亡阳。但也不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。七宜粥调养。营养专家提倡晨起服热粥,晚餐宜节食,以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥...
《女科切要》卷七 产后咳嗽
已净,知母茯苓汤。知母(一两) 贝母(一两) 人参(八钱) 茯苓(八钱) 桃仁(十九粒,研) 杏仁(十四粒,研)生地(三钱) 麦冬(二钱) 白芍(二钱) 百合(二钱) 沙参(二钱)生甘草(一钱) ...
说健康|出汗多的人夏季如何调养
说健康|出汗多的人夏季如何调养。“夏气与心气相通”,对于出汗多的人,立夏以后养生应避免大汗淋漓,以免伤及体内阳气,保护心气尤为重...
更年期烘热从瘀治
血府逐瘀汤合二至丸加减化裁:生地15克,丹皮10克,红花5克,当归15克,赤芍10克,柴胡5克,枳壳5克,川芎5克,女贞子12克,旱莲草9克,丹参12克,香附5克,甘草3克。此案烘热多汗,夜间为甚,王清任认...
科学领域优质作者
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