银花蜂蜜粥

配料】：蜂蜜、金银花各50克，大米100克。

　　【制作】：金银花洗净，加水2碗，放在文火上煎煮，剩1碗时去渣取汁；大米淘净煮粥，煮至半熟时倒入金银花汁，同煮成粥，食前加入蜂蜜搅匀。

　　【用法】：早晚餐温热服。

　　【功效】：清热解毒。