最强“天然生发剂”，不是西药，更不是手术，生发黑发方法都在这

很多道理，都是成年以后才知道的，比如：

'小时候想把头发梳成大人模样，长大以后发现大人并没头发'

多！么！痛！的！领！悟！头发可以说是人的第二张脸，该如何拯救？

中医专家：出现什么样的症状表现说明你脱发，快要秃头了，需要引起重视呢？

1、额头两侧或者头顶发质逐渐黄细——发际线后移

男性型脱发前期，头发前额两侧的头发会开始变纤细而脱落，逐渐向头顶延伸，发际线后移，前额越来越宽。

2、脱发量明显增多——掉发数量超过100根

人类正常的脱发数量大概为80-100根/天，如果超出这个数量出现大量的掉发现象，要提高警惕。

把手的2~5指插入头发，夹住头发，轻轻一拉若只有3根以下的头发脱落，属于正常。

如每次超过3根，则说明可能有脱发问题。

3、 油腻——毛囊机理改变

油腻不代表一定会产生脱发，但头发的突然油腻却是一个危险信号，这表明毛囊机理已经开始发生变化了。

4、发迹形状的变化——明显后移

有人说发际线呈M型就一定是男性型脱发，这种观念有偏差。

很多人天生发迹呈M型，这种属发际线形状差异，不能确定就是男性型脱发。

而且三分之一男性脱发会先呈倒U型和O型特征，并不是M型。只能说M型是代表性特征。

如果不是天生的，出现发际线后移，基本上可以确诊了。

中医专家：一旦发现脱发症状，就要抓紧进行治疗，3个方法，第2个最管用

1、食补——补气益血，缓解脱发

槐花柏叶丹皮粥

材料：槐花50克，侧柏叶15克，丹皮10克，粳米100克，冰糖 30克。

做法：将槐花、柏叶、丹皮加水煮 30分钟去渣，再入粳米，待米半熟时入冰糖，至熟食用。

用法：每日1次，连服10日。

作用：

（1）其有效活性成分能起到修复受损毛囊，恢复毛囊活性，增强发根活力，促进黑色素合成、营养发根的作用，并有效促进头发的生长。

（2）有效成分将黑色素颗粒运输到毛囊血管中，使其变得更加通常和活跃，增强了黑色素颗粒的功能。这样黑色素就能源源不断的产生和合成，头发会变得乌黑起来。

（3）适宜于治 少年白 发，斑秃、产后脱 发、白 发、脂溢性脱 发等脱 发、白 发人群。不妨试试！

用法：每天早晚喷在头发少、白发发根的部位，按摩促进药液吸收。

3、按摩——用第2个方法的同时搭配穴位按摩，通经络，辅助缓解脱发好帮手

（1）少海穴

位置：这个穴位不在头部，而是在人的手肘内侧位于肘关节内侧横纹尽头。

方法：按摩的时候需要尽量手臂伸直，用另一只手的大拇指指腹点压，其余四指捏住肘关节，左右手交替进行按摩。

作用：不仅可以促进头皮新陈代谢和血液循环，还有提高心肺功能的作用。

（2）翳风穴

位置：翳风穴在头部与耳垂齐平的四陷处。

方法：用大拇指腹轻轻按压，注意按压不宜太大力。

作用：常按这个穴位除了能促进头部血液循环，还可缓解脑袋发沉、头痛、眩晕等问题。

日常生活中脱发患者朋友也要注意这3点

1、少抽烟喝酒

抽烟会使人慢性中毒，从而对头发产生不良影响。

酒，特别是烫热的就酒，会对头皮组织产生不良刺激，引起脱发。

所以最好戒除烟酒，避免脱发。

2、保持头发清洁

头发若是太脏，油脂脏物会影响头皮毛囊的油脂分泌，堵塞毛囊，使头发易掉落。

所以不妨用温水洗头，可以在水中加少量盐，这样能够有效防止头发脱落。

3、保持心态平和乐观，避免精神紧张

紧张的情绪只能加重脱发的程度。

心情不能放松，会引起植物神经功能紊乱，头皮血液供应，头发营养不良，这也是脱发掉发的因素之一。