来源:健康时报 有很多中医常用的小方 对付小毛病很管用 可以避免有点小毛病就往医院跑 小编总结了30个常见小毛病的使用方 快看一看 1 鼻炎:桔梗元参汤/五味石膏汤 2 便秘:决明子茶 决明子味苦、甘而性凉,具有清肝火、祛风湿、益肾明目、润肠通便等多种功效。 3 降压:玉米茶 玉米须不仅具有降血压之功效,而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。 每次取玉米须25~30克,泡茶饮用每天数次。 4 脱发:黑豆生发汤 5 风寒感冒:荆芥绿茶 荆芥能辛温解表、发汗祛风,适合风寒感冒的病人。 取荆芥10克、绿茶3克;用250ml开水冲泡10分钟后当茶饮,冲饮至味淡。 6 风热感冒:薄荷茶 薄荷叶可发散风热,菊花有散风热、平肝明目的功效,党参益气补虚,本方尤其适合于夏季体虚者的外感风热感冒。 薄荷叶10克,党参5克,菊花10克,冰糖适量。将薄荷叶和党参加水煎煮后,滤取药汁,用此药汁冲泡菊花,代茶饮用。 7 燥咳:川贝炖雪梨 8 胃寒:莲子糯米粥 胃寒的人可以试试莲子糯米粥这道药膳,可用于虚寒所致的慢性胃炎。 莲子、糯米各50克,红糖1匙,将莲子开水泡胀,剥皮去心,放入锅内加水煮30分钟后加糯米煮沸,慢火炖至米烂莲子酥即可食用。 9 胃胀:山楂麦芽茶 山楂能消食积,炒麦芽能和中、消积、下气,对脘腹胀满者,食之颇宜。 取生山楂、炒麦芽各10克,混合后加水煎煮。每日1剂(400毫升),代茶饮。 10 湿疹:海带鱼腥草汤 11 口臭:藿香绿豆粥 肝火克脾,肺热侮脾,心火扰脾,胃肠积滞或脾胃郁火等是口臭的基本病机,因此,“清胃火,调肠胃”为治疗口臭常用法则。 药店买藿香100克,用细纱布包好,放入已煮烂的绿豆汤中,约10分钟后取出纱布包加蜜即可。每天喝三次,坚持一周见成效。 12 眼干:枸杞麦冬茶 平时容易出现眼干、口干、腰膝酸软、舌红少苔的患者,推荐枸杞麦冬茶。 枸杞子、麦冬、百合各9克,玉竹6克,清洗干净后,放入壶中加水煮沸5分钟停火,晾到温度合适,即可倒入水杯中饮用。 13 脚气:药煎汤浸泡 14 失眠:枸杞子茶 五味子、柏子仁这两味药都是中医里经典的宁心安神药物,晚上喝枸杞子茶能治疗失眠。 用枸杞子15克,加柏子仁15克或五味子10克,开水冲泡,加盖焖5分钟即成枸杞子茶。 15 红眼病:菊花汤 16 偏头痛:熟地汤 如果是肾精不足,而偏向于肾阴亏虚,导致有虚火上浮的偏头痛推荐熟地汤。 熟地90克、巴戟天15克、茯苓15克、麦冬15克、五味子6克。 17 晕车:生姜汁 生姜是和胃降逆顺气的要药,且能辟秽解毒,发散外邪,故能使脾胃升降有序,气血调和而使晕车诸症自消。 可将鲜生姜20~40克研成碎末,用纱布包把姜汁全部挤出,在上车前服下(不用水冲服)。 18 皮肤瘙痒:中药擦洗 用荆芥、黄精、蛇床子、川芎、赤芍、苦参、土茯苓、地肤子各20~30克,水煎成2000毫升,微温外洗,尤适宜于血虚风燥所致的皮肤瘙痒。 19 咽喉肿痛:蛋清沫 20 口腔溃疡:甘草泻心汤 口腔溃疡多是心脾积热造成,推荐甘草泻心汤。 生甘草10克,黄芩、干姜、半夏各9克,大枣3枚,黄连3克,熬水喝。熬的时候先用清水浸泡半小时,再加入300毫升水。熬半小时后,再用文火熬15分钟即可。早晚各熬一服。 21 祛老年斑:桑菊蚕茧饮 上了年纪后容易长老年斑,居家调理、预防,桑菊蚕茧饮不错。 菊花3~5朵,干桑叶一小撮,蚕茧两个,开水冲泡后饮用。 22 颈椎病:白芍甘草汤 关幼波行医六十余载,每天都坐着给患者看病,日子一长自己也得了颈椎病。关老根据自己的病情开出了“颈椎病方”。 白芍60克、甘草10克、木瓜10克、葛根15克,一日一服,水煎服。 23 止鼻血:藕节芦根汤 天热,干燥容易流鼻血,推荐用藕节芦根汤,清热止血。 将藕节、芦根等量,一起切碎,煎一碗水一次喝下,一日二次,连用5日。 24 老寒腿:山楂蒺藜丸 25 去头屑:菊花叶子汁 在出门诊时,对于咨询去屑的患者,我总是推荐用菊花叶子煮的汁液勤洗头皮。 取鲜菊花叶20克,洗净后放入锅中,加适量清水煎煮,直到煮成绿色的汁液后关火,冷却后直接用这种汁液来清洗、按摩头皮。 26 畏寒:四逆散 畏寒、怕冷,手脚冰凉是女人最常见的事,推荐用四逆散。 四逆散源于《伤寒论》,组方为柴胡、芍药、枳实、甘草各6克,用水煎服即可。 27 荨麻疹:紫苏叶汁 荨麻疹也是皮肤科中女性常见病之一,俗称“风疹块”。若是因为吃鱼、虾、蟹等出现荨麻疹,可以用紫苏叶。 一般鲜品用15~30克,干品5~10克紫苏叶,煎煮后,饮用煎煮汁即可。 28 神经衰弱:桑椹枣仁汤 桑葚可以治疗神经衰弱,失眠健忘等症状。 桑椹子30克,酸枣仁15克。水煎服。每晚1次。 29 防冻疮:当归母鸡汤 防治冻疮,推荐一款防治冻疮的药膳——当归炖母鸡。 准备母鸡1只(约1250克),当归15克,党参15克,葱、姜各适量。先把当归、党参、葱、姜切段,一起放入洗干净的母鸡腹内,加入盐和料酒,入锅加水,用文火煨炖,汤浓肉烂后即可食用。 30 牙痛:竹叶膏 转发给家人,学会用小方! 你会喜欢公告 | 全省招录消防员120名! 共玉高速部分路段积雪深达8米… 太全了!西宁人明天起到这些地方看社火… |
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