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宝妈们是否常被宝宝便秘所困扰，经常被弄的手无足措 再加上宝宝有时哭闹不止，当妈的心里真是不好受呢 难道宝宝便秘就没有什么办法解决了吗 当然不是 一般金牌月嫂在遇到宝宝便秘时，都会使用按摩法来帮宝宝缓解症状 对宝宝身体也不会产生其他影响，一起来学习吧~~ 步骤一：让宝宝躺下 先让宝宝以舒服的姿势平躺下来，一手贴在宝宝肋骨下方的上腹部往下滑到双腿 步骤二：双手向下按压 另一只手也以相同的手法轮流滑，并视宝宝的接受程度，慢慢的增加力道 步骤三：双手向外推开 双手拇指放在肚脐两侧，由中心向外平行分推开来，力道要慢、缓、柔、圆，以缓解宝宝的胀气和便秘问题 步骤四：圈圈按摩 在宝宝的腹部上方，缓缓的以顺时针方向滑动，画出半圆；左手以同样的手法画出全圆，双手轮流交替，连续做数回 步骤五：“I”字形按摩 右手掌贴放在宝宝的左腹上方，向下滑动至胯下，好像是写出英文字母“I” 步骤六：“L”字形按摩 由宝宝的右腹上方平行滑到左腹上方，由滑到下方，好像是写出一个倒的“L” 步骤七：“U”字形按摩 由宝宝的右腹下方往上滑到上方，再滑到左下腹，好像是写出一个倒“U”，如此的连续动作，可帮助宝宝排气与放松，可视宝宝的接受程度，进行按摩次数 步骤八：“Π”字按摩 此外，也可以时常照着图的箭头方向，好像手指的走路，依序替宝宝按压肠子，路径很像一个大得“Π”字，有助宝宝的肠胃蠕动 |
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