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人活着,不能让心情生病

2019-02-17  我是安庭...

人生的路是崎岖不平的,人生过的是一个好心情,生活要有好心态。

我们人必须要有好心情,没有好心情就不会有好日子。所以我们不能让心情生病。

愉快的心情是健康的第一要素。

一位生理学家曾经做过一个实验:人生气时呼出的生气水注射到大白鼠身上,几分钟后到白鼠就死了。

由此可见,人生气时的生理反应十分强烈。他比任何时候都要复杂更具有毒性。所以爱生气的人很难得到健康,更不容易长寿。

然而在生活中有多少不如意的事让人生气。要想幸福快乐就必须消除心情的种种疾病。

最好的良药妙方只有一个:时刻保持良好积极快乐健康的心情。

我们人这一辈子遇到事情想开了就是幸福,想不开了就是痛苦。其实想开了也就是这么回事。也没有必要做无所谓的抗争,老天爷也为你安排好一切,该怎么样就怎么样,心情好了什么都快活。

我们每个人都有自己的缺点。平时遇到事情睁一眼闭只眼就过去了。要善于发现对方的长处包容缺点,这样才能和谐长久。

人生在世,谁也走不出家庭这个圆圈,每个人都有自己的独特个性。难免会碰到不如意的事。

所以我们人有时候要把自己当成一个糊涂的人,这样才不会觉得累。再大的事到时候总要过去的。

要做个阳光灿烂的自己养成快乐的习惯。感激生活,体贴他人,不断的学习,做自己喜欢的事。选择一幅自己喜欢的工作,并留住培养业余时间的爱好,

对生活要笑口常开,不要对自己过分的严肃。要保持幽默,让生活充满笑声。

要学会宽恕他人,让自己保持心态平衡。

也不要在乎别人对你有什么想法看法,也不必做任何评判,因为每个人各有自己的想法。

不要在无法掌控的事情上浪费时间精力。要保持积极阳光的心态,保持每天好心情。

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