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萧夺里懒，辽朝宰相萧继先的五世孙，其父为节度使萧抗剌，其兄萧奉先为辽朝大臣，后被封为兰陵郡王。
辽道宗大安三年（丁卯，1087年），萧夺里懒嫁太子耶律睿之子耶律延禧为妻。第二年，被封为燕国王妃。
辽道宗寿昌七年（辛巳，1101年），辽道宗驾崩，此时其唯一的儿子耶律睿早被奸臣害死，于是只得由自己的孙子耶律延禧继承皇位，是为辽天祚帝，萧村里懒则被封为皇后。萧夺里懒性情闲淑，很得天祚帝宠爱，其兄弟萧奉先、萧保先等也得到辽天祚帝的宠信，官任北院枢密使。后来，萧奉先浊乱朝政、结党营私，成为辽朝末期的奸臣之首，他视天祚帝的文妃萧瑟瑟以及其所生的长子为心腹之患，必欲除之而后快。
辽天祚帝保大元年（辛丑，1121年），萧奉先造谣称：文妃与其子谋篡皇位。结果导致天祚帝听信其言，将文妃赐死。第二年，萧奉先又趁女真作乱之机，献策蛊惑天祚帝，将文妃之子害死，终使辽朝统治濒临死亡。然而，萧皇后对其兄的所作所为视而不见、听而不闻，从未进行阻拦或劝解；面对天祚帝的荒淫无耻、祸国殃民行径，也从未作过诤谏，终致辽朝统治土崩瓦解。
辽天祚帝保大四年（甲辰，1124年），已失去辽朝大部分土地的辽天祚帝退出漠外，其儿子及家属大多数被杀被俘，虽然他还打算重新守护燕州和云州，实际上已没有多少希望。萧皇后在跟从天祚帝四处逃亡途中，患病去世。
辽天祚帝保大五年（乙巳，1125年）二月，天祚帝在应州被金人所俘。同年八月，被解送至上京，降为海滨王。
金太宗天会六年（戊申，1128年），辽天祚帝病薨，时年五十四岁，葬于显陵附近（今辽宁省北镇县医巫闾山）。
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