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脊椎养生篇之坚决克服“电脑椎“

 醉牛988 2019-02-17

 “电脑椎”有木有?

  脖子是人身上的“交通要道”,更是血管、神经上通下达的“枢纽”。但是,如果长期超负荷工作,脖子长时间保持同一个姿势,由于颈椎总处于紧张状态,易造成慢性劳损、变形,产生骨质增生、造成椎间盘突出,就有可能形成“电脑脖”。

 很多人认为,脖子酸麻、胀痛、僵硬,以为不会有什么大问题,挺一挺、忍一忍就过去了。但是若任“电脑脖”发展下去,病变的频部血管、神经和脊髓。压迫血管时人会感到头痛、头晕,严重的会引发脑卒中。压迫神经时人会感到手臂酸胀、无力,时间长了,造成神经萎缩,失去知觉。压迫脊髓时人会感到下肢发麻、发软,严重的会造成截瘫。

  间开车上下班,缺乏运动锻炼,也增加了颈椎病的发病率。

  以下5条,符合2条以上,你就有颈椎病了哦,

  后颈部疼痛,用手把头向上拔,就不那么痛了,而向下加压就会更痛。

  颈部疼痛的同时,肩膀和手臂都有放射性疼痛或者麻木的感觉。

  闭着眼睛,向左右转头,会有偏头痛或者眩晕的感觉。

  颈部疼痛的同时,伴有手臂或者腿部无力和肌肉疼痛的。

  低头时,有时候会突然全身麻木或有“过电”一样的感觉。

坚决克服“电脑椎”,职场健康隐患重在颈椎!如今年轻白领成了颈椎病高发人群,上班时对着电脑干活下班后又忙着看手机、上网打游戏等等,都为颈椎病发病的年轻化埋下了祸根。对于颈椎的保护我们必须给予高度重视,坚决克服“电脑椎” ,有条件的朋友们可以在正规理疗美容会所选择脊椎护理项目。



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