你知道哪些常用的穴位可以用来缓解疾病症状？

日常缓解疾病症状的穴位很多，民间使用也比较广泛，很多可能大家都知道。虽然我们使用并不了解具体原理，但是因为疗效确切、使用方便、廉价，更容易被大众所接受。下边就临床使用比较多的几个穴位和大家分享一下。

合谷穴——俗称虎口

• 定位：在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

合谷穴应该是使用最广泛的一个穴位，从小时候就听说，牙疼按虎口可以缓解牙疼的症状。其实民间说的虎口就是针灸学中的合谷穴。合谷能够治疗多种原因引起的牙痛，比较吃常见的有风火旺盛、胃火旺盛、上牙痛、下牙痛等。

合谷之所以能够治疗牙痛，其主要原因是因为面口合谷收，而且合谷是手阳明大肠经的原穴，可以起到调整大肠经阴阳平衡作用。同时也是比较常用的急救的穴位之一，配合人中穴，起到回阳救逆作用。

肩井穴

• 定位：位于大椎与肩峰端连线的中点上
  

久坐办公室、低头做针线活、低头玩手机过度都是可以引起颈肩部位酸痛，这个时候我们一般可以不用服用药物治疗，按揉颈肩部位的肩井穴，可以比较好的改善酸痛等不适症状。

肩井穴足少阳胆经的常用腧穴之一，根据经络所过，主治所及的理论基础，可以通少阳经气血，从而缓解局部酸痛症状。其部位正好是前斜方肌和中斜方肌的重点，按压局部可以起到比较好的放松肌肉作用。对于肩周炎、冈上肌炎等疾病也是可以起到辅助治疗作用。

中脘穴

• 定位：胸骨下端和肚脐连接线中点。
  

平时饮食不注意，吃了寒凉的食物引起胃痛；平时饮食不节制，暴饮暴食引起的食滞胃肠；饮食辛辣油腻食物引起胃痛腹泻，局部的中脘穴都是可以起到比较好的缓解胃痛胃胀的症状，其操作比较简单，局部按压即可。

中脘穴之所以能够治疗胃部，和其所在部位有关系，临近胃部，同时中脘穴是胃之募穴，可以起到健脾和胃、通畅胃气作用。中脘穴为腑会，也可以改善和治疗六腑疾患。对于便秘、强身健体都是可以起到比较好的作用。

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穴位因其简、便、廉、验优点，比较容易被大家接受，虽然喜欢针灸的人群很少，但是局部的按揉和点按还是比较容易被接受，在我们周围的条件有限之时，选择合适的穴位为患者或者家人缓解疾病痛苦，其实是一件很有意义的事情。

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