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新一年:这个好习惯,请“逼”孩子养成【哈佛惊人研究】

 失语者说 2019-02-17

小飞老师说:


你有做过新年计划吗?


小时候,我爷爷经常说一句话:


吃不穷,喝不穷,不会打算要受穷。


这成为影响我整个人生的教导。


人没有计划,就像车子没有方向盘,跑得越快越完蛋。


这段时间,我看到哈佛的一项研究。


他们把一个班的学生,作为研究对象,问他们有没有新年计划。


其中84%的人没有任何规划,13%的人有规划,但是没有想如何实现,只有3%的人,既有清晰的目标,又有详尽的执行方案。


10年之后,再回访这些学生,我们发现:


那3%既有目标,又想好实现方案的人,收入是其他人的10倍!


而13%有目标,但没有想好怎么做的人,收入也是没有目标的人的2倍!


完全没有计划的人,沉入了收入底层。


那些会给自己做新年规划,并制定执行方案的人,不可能天生就会,而是跟他们的家庭教育密不可分。


你很难说,到底是什么,决定了一个孩子未来的成功。


但我们确定,如果没有规划意识,一定不会成功!!!





设立目标,为什么那么重要?


曾经,我遇到一个高管。


他不管分配什么任务,都要让我说出一个目标给他。


一开始我特别为难,觉得这事儿我都没做过呢,设什么目标啊?


要先做个半年,看自己到底能做到什么程度,再设立目标才靠谱吧?


那高管是这么说的:“人的潜力,就是在目标的激励下完成的。至于标准,参考同行平均水平就行了。”


有了目标,人才有了动力,才会去想尽办法完成目标。


而没有目标时,就只是晃晃悠悠地做,也不求做到什么程度,动不动就懈怠,甚至直接放弃!


最终一事无成。


其实,这跟跑步是一个道理。


如果没有目的地,没有人能坚持跑下去。


当设立了目标,人才知道,自己竟然可以那么高效专注的完成一件事。





新的一年,送孩子一个规划吧!


大年初一的时候,我姐把小外甥的新年计划发给我看:


1、吉他学会弹小星星

2、每天跳绳500下

3、背会100首诗

4、跟妹妹去1次水族馆

5、升小学后,至少交到10个朋友


这计划真是把我乐到了,有学习、有娱乐、还有社交,可谓是考虑周全了。谁能想到,这是个6岁小男孩说出来的计划?


其实,从他2岁开始,我姐姐就每年跟他一起做新年计划,从一开始帮他做,到这两年的自己做,他明显已经轻车熟路。


我每年看着小外甥的成长,真的挺震惊的,当有了计划,然后日积月累地执行,你会发现,那个小小孩,一天比一天厉害,特别神奇。


这样长年累月的,孩子之间的差距就被拉开了。



所以从今年开始,你也跟孩子一起,设立新年目标吧。


可以参考我姐姐设立目标的方式:


1、先回顾去年,问问孩子一年经历的事。


比如:


有没有交到好朋友啊?


有没有最难忘的事啊?


最喜欢的东西是什么?


最骄傲的事是什么?


掌握了什么好的技能?


2、再展望新年,设立目标。


比如:


你最想要什么?


想去哪里?


准备学习什么?(乐器、运动...)


希望自己哪一点有所改变?(懒床、迟到、害羞...)


这一回顾,一展望,其实是我写年终总结的套路。


这样能引导孩子看清自己,然后更符合实际地设立新年目标。




目标设立后,怎么确保孩子执行呢?


别说孩子了,太多大人都有设立目标的习惯,但一年年过去,也没见哪一年目标能完成的。


其实,问题只有一个:计划无法落地!


什么意思呢?


其实你按上面的模板,只能得到孩子的空话,比如,我明年要好好学习,要少玩游戏。


这的确是目标,可是根本无法执行。


必须要具体到。


学什么?跟谁学?每天学多久?


少玩什么游戏?每周玩多久?放在什么时间玩?


也就是说,要把大而空的计划,切割成哪一天、哪个时刻去做的具体执行方案。


注意,在切割的时候,一定要考虑到孩子的实际情况。


比如自控力、能力、时间安排情况等。


不要贪多,而是要确保孩子能做到。



其实很多大人做计划,也喜欢计划成自己做不到的。


比如,一个星期要减肥十斤。


然后列个单子也简单粗暴,每天只能吃青菜,必须运动俩小时。


这种计划,是基本无法坚持的。


所以,孩子只会说笼统的目标,还需要大人,把目标细化到每一天,然后监督执行。




相信时间的力量,不要太死板


其实,你目标切割好了,具体到每天了,也确实是可以完成的。


孩子也依旧有可能耍赖不做。


这时候,就需要激励方案了。


1、给孩子创造”炫耀“的机会


这就是要划分阶段,比如我小外甥去年学习加减乘除,一算错就不愿意做了。


然后姐姐就给他创造表现的机会。


比如,出去买菜时,就经常带着他,问他,这个3块钱,这个5块钱,我们一共要付多少钱给人家?


小外甥一看问题也没难度,就挺直腰板在外人面前表现了。


他去年学习魔术也是这样,一开始就觉得太难,想放弃。


然后姐姐趁他跟小朋友们在一起时,就故意说:他还会变小魔术呢,小朋友们来看看。


然后,小外甥就装作勉为其难,实际很开心地表演,然后又热心地教给别的小朋友,惹得大家一阵艳羡。


其实,给孩子表现的机会,是让他们看到自己的成长。


这样孩子会觉得,全世界都知道我很会变魔术了,那我还是继续学几个吧,而且,这事儿还挺值得学呢。



2、划分阶段


你可以把每一项任务,都划分由浅至深的阶段。


比如,每一个阶段2两个月,就可以把全年化成格子,贴在墙上,完成一天就划去一天,完成一个阶段,就划去一个阶段。


然后可以奖励或者放松一下。


能看到进度条,孩子就会安心多了。


3、不要太刻意执行


当孩子有一次偷懒,也不要上纲上线。


下次多做一点补上就行了。


主要是不要给孩子强烈的压迫感,只要孩子没有放弃,一直在做,哪怕中途错过几次,也不影响什么。


我们要相信时间,只要整体上坚持下去,就一定能成长。


好啦,今天就说这些啦~


不知大家这个年过得怎么样呀?


恰巧今天还是情人节,真是有爱的日子呢。


在新的一年,我们要继续相亲相爱,探索育儿知识哦~


而且,你也可以给自己做一个新年育儿计划。


飞慕课与小飞老师也会继续努力,给大家传递更加优秀的育儿知识。


2019,让我们继续一起成长吧!


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