操作方法 02 鼻炎的6个穴位治疗方法中的陷谷穴,是位于人体脚上第二趾和第三趾之间,有一个接缝,从接缝的地方往脚背方向上走约5厘米的凹陷处,就是陷谷穴。陷谷穴可以直接通到鼻窍,当鼻子不通气时,揉揉陷谷穴很快就会通,效果比较明显。 03 鼻炎的6个穴位治疗方法中的迎香穴,是处在鼻翼外缘中点,往旁边0.5寸,在鼻唇沟上段,操作方法可以先用手背从印堂开始往下,轻轻地颤动撞揉鼻翼以后,再点揉迎香穴,马上会觉得神清气爽、鼻窍全通了,每天只要坚持揉两三分钟即可。 04 鼻炎的6个穴位治疗方法中的手三里穴,这个穴位在哪呢?我们可以将手肘弯曲成90度,在我们手肘横纹下方大约2寸的地方,这个地方就是手三里穴,每日用手指有肉的部位,点揉手三里穴位,对过敏性鼻炎的治疗非常有效。 05 鼻炎的6个穴位治疗方法中的前谷穴,在手掌右侧,也就是在我们小手指的那一边,我们可以微微握住拳头,在小指(第5指掌关节)前的掌指横纹头赤白肉的地方。对于流黄涕的过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎等症状都有效果,平常没事的时候多揉揉这个穴位. 06
鼻炎的6个穴位治疗方法中的隐白穴,在脚的大趾末节内侧,距离趾甲角0~1寸,这个隐白穴可以通鼻窍、适合治疗慢性鼻炎。治疗鼻炎的时候用指节尖点它,也可以用艾灸的方法,就是拿一个艾条点燃,灸这个穴位,效果都很好。 |
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