依然萱冉的文章经过她本人同意附录插画：曹淑风版权所有，转载或其他用途请联系作者音乐：蝉鸣筝响
这是美篇里的一个朋友，素未平生，她看到我发在美篇的图配文，发私信给我：'如果可以，可否写篇关于耳鸣，神经性耳鸣女孩的日常呢？我只有职业中专的文化，每日每分钟都要受耳鸣的煎熬，我写不好，不是很会表达，在美篇写了简单的自述……几乎无人问津。每分钟耳朵里都是蝉鸣叫声，您能否插画搭配文字，写篇耳鸣女孩的烦恼呢？'
我也有过耳鸣，短暂的，几秒钟或是几分钟，像火车汽笛声，像水壶烧开水的鸣叫声，像飞机飞，像蜜蜂飞，像苍蝇蚊子飞，像蝉鸣……但从不知道还有一种顽固的神经性不可治愈的耳鸣，每时每刻不停歇，永不消逝……
我回复她：'有没有试过静坐冥想？我上瑜伽课的时候，健身房里放的音乐很大声，教练说允许那个吵闹声存在，但不要受它影响。开始很难做到，但练了一段时间，音乐声虽然还是很响，却能忽略听不见一样了。你可以试一试。'
然后，我就想试着画一画，之前画的也有合适的，若能帮到她一点点，哪怕能安慰她一点点，哪怕能让不受这种折磨的人理解她一点点……
至于写，因为没自身体会，又不是医生，没有建设性的治疗建议，打算把她写的附录。
我再去她美篇找那篇《它，始终陪伴着我》时，却找不到了。我私信给她，问是否删除了，她回复：'没有。下班晚，现在才回复您消息，谅解。每到夜晚都是我最难熬的，俩耳朵一直叫啊叫……声音贯穿整个大脑，就是夏天的蝉鸣声，特别烦人的。如果没有强大的内心，肯定会崩溃的，也会有自杀的倾向，我以前就有这种想法过……是看关于残疾人励志片，转变了自己的思想。再想想父母，我首先要做的是，好好活着！！'
我再去找，找到了，原来换了名字，换成《我要做的～唯有面对》。这个名字和之前的相比，有了向上的力量！我看见她的内心在为自己战斗。
网络的力量更是强大的，是否有人知道治疗神经性耳鸣的方法呢？
她的文章如下： 我要做的～唯有面对
依然萱冉
不知道经历了多久心灵上的自我安慰，不知道度过了多少个日日夜夜的烦闷，总感觉有一口气在心中徘徊着，却无法释放。
学生时代的我总爱把想说的话写在日记里，没事的话自己也会翻开看一看，看完之后也会沉思，那种默默地思考，总会想着明天会怎样，会好吗，会听不见声音吗？
感觉，我的这一生注定要与耳鸣的陪伴，来度过余生了。这是事实，我无法改变的现实，这就是我的人生，注定要和它～神经性耳鸣一起度过。
因为至今十多年了，依然如故那样叫唤影响着我。
还是在初二年级的时候，我总会在课上听见一种声音，也就是噪音，时刻影响着我听课，学习，让我的精力不集中，让我背课文很受干扰，让我无法静下心来……
也就是那个时候，我知道了一个叫做耳鸣的词语。
无论我每天按时吃药，它丝毫没有一丝减弱，依然如故的叫啊，叫啊。那种蝉鸣声音听了让人很难受，而且会头晕。
我当时甚至以为是自己体格弱，所以就报名参加了体育练习，做起了所谓的运动员！我认为只要身体锻炼好了，耳朵就不会再叫唤了……
就这样在耳鸣的陪伴下应付着每天的学习，包括体育练习，由于自己总把耳鸣放在心上，更别提学业会好了。体育一直练习到初三，耳朵丝毫没有见好。
在父母的安排下读完了县里的职业中专，安排的工作不是很理想，是个前台接待，起初工作地点是烟台，需要接电话的工作，由于耳鸣，根本听不清楚人家说的话，而且还是烟台方言，再问一遍，人家客户会烦……使我失去耐心！
我没能胜任这项工作，打道回府。家里的人对我当然有看法，邻居都说我，啥都干不了，说的父母都不好意思出门…… 我，由于耳鸣的原因，他们说的话我根本听不进去的，更别提心理上有什么负担，是因为本身天天受耳鸣刺激着够烦的了，哪还会听别人说啥！ 因为耳鸣自打初二那年至今一直没有停过，每分钟一直在叫唤，一直以来都是…… 如果它能稍微的停一下，停上那么几秒钟，我真是谢天谢地了。而它没有，不停，依然坚持它的风采。经历十多年了，我日夜祈祷它明日会停，会不再叫唤了。可是，没有…… 心中的幻想如今只能化为泡沫。 又有哪个人希望会是这样呢，喜欢看一些励志的短片安慰自己的心灵！给自己增加活下去的勇气，因为，这样的人生也只能是我独自面对，独自走完。目前工作上我只能用心去做好，让老板放心，过多的语言交流我有时会逃避。看到她人卖东西时的口齿伶俐，应对如流，我更多的是羡慕。 因为耳鸣多少会使我受影响的。 我有时感到自己特没用，特笨，可是没有办法，我不知道该如何去面对现实的一切，只是认认真真的做好本该做的事情。
我对于他人对我的看法，不在乎，这是我根本改变不了的现状。唯有接受，接受现实，接受现在的一切。或许，这本该属于我的生活，就是人生中的一次历劫而已吧！ 改变不了的就不去改变，要做的唯有面对！目前做的还是自己照顾好自己。 平常心对待一切！
依然，你已经做得很棒了，继续做好自己，用文字表达和倾诉，多写，用你强大的内心看见自己的好，看见生命的好，看见生活的好！ 感恩编辑把此文推热点！感恩诸位美友点赞评论！若有人能提供治疗神经性耳鸣的方法，那就太好了！期待……
依然萱冉的美篇号：10265083
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