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程氏，早年嫁北魏章武王元彬的长子元融为妻。其夫相貌壮丽、性格豪气，在北魏孝文帝拓跋宏时，被拜为秘书郎，后因贪污残暴，被中尉弹劾而免官。
北魏延昌二年（癸巳，公元513年），程氏为元融生下一子，名元朗。
北魏建明二年（辛亥，公元531年）三月，尔朱荣的部将晋州刺史高欢统帅六镇流民来到山东后，得到殷州赵郡大族李元忠、冀州大族高乾、高敖曹兄弟等人的协助。高欢本是葛荣的部下，葛荣战败后，鲜卑流民于是由高欢带领，因其纪律严明，所以深得流民的拥戴，后成为鲜卑流民和汉族大姓联合势力的领袖。为了讨伐尔朱氏集团，高欢接受孙腾的建议‘挟天子以令诸侯’，立魏太武帝景穆太子拓跋晃的玄孙、安定王元朗在信都城西称帝，是为北魏后废帝，与尔朱氏所立的前废帝元恭相对抗。尔朱荣的从子尔朱兆听说高欢要与自己争天下，居然又立了一个皇帝，于是率大军二十万攻打高欢。高欢率骑兵二千、步兵三万迎战。在敌众我寡的情况下，高欢沉着应战，巧施反间计，促使尔朱氏内部之间产生矛盾，互相猜忌，分散力量，从而占领邺城，击败了尔朱氏。
北魏普泰二年（壬子，公元532年）四月，高欢攻入洛阳后，借口元朗的皇族血统太疏远，而将在位仅六个月的元朗废黜，改立孝文帝的孙、广平王元怀的第三子平阳王元修为帝，是为北魏出帝。同年十一月，时年二十岁的元朗被杀，葬于邺西南野马冈。
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