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过年了，走亲串友的时候很多家长最喜欢让自家孩子和同龄的孩子比身高、体重，两个孩子背对背站在哪里，大人用手摸过孩子头顶，就可以看出谁高谁低。很多家长看到自己孩子比同龄人高就会喜笑颜开，看到自家孩子比同龄人矮，就会感觉丢脸…不同年龄段，儿童的身高体重大不相同，今天我就带大家了解下～ 2019年国家卫生部最新发布的儿童身高、体重标准图！ （男孩身高、体重标准如上图） （女孩身高、体重标准如上图） 影响孩子身高、体重发育的因素都有哪些？1、遗传因素 俗话说得好“龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞”从这句话中我们就可以看出遗传基因跟强大。“高加高生高，高加矮生高，矮加矮生矮”，所以想要让孩子赢在起跑线上，就找个身材高大的配偶吧！ 2、饮食习惯 健康科学的饮食习惯是孩子健康发育最重要的因素。就拿我哥哥家俩孩子来说吧，大侄女从小吃饭就特别挑，大侄子来着不拒，给什么吃什么，他俩相差一岁半，弟弟却比姐姐高，真的一点都不夸张。 3、户外运动 适量的运动可以促进生长激素的分泌，而且还可以促进消化，增强食欲，充足的日晒还可以补充维生素D，帮助钙的吸收。 适合儿童的运动都有跳高、跳神、打篮球、踢足球、攀岩、骑自行车。 4、睡眠质量 夜间分泌的生长激素是白天的3倍，而晚上9点以后是生长激素分泌的高峰期，凌晨6点多又进入一个小高峰。所以想要孩子发育正常，就培养孩子规律的作息时间，早睡早起才有利于身体健康发育。 身高、体重是不是衡量孩子发育情况的唯一标准！身高、体重只是衡量孩子发育情况的一种手段，但不是唯一标准。影响孩子身高、体重发育的因素有很多，比如遗传因素、饮食习惯、运动、睡眠质量等，所以家长如果发现孩子比同龄人身材矮小，一定要及时找出原因，然后做出调整。 地域不同，各个年龄段孩子发育的标准也不同。我个人感觉上文中的儿童身高、体重标准更适合我们北方人，南方人因为平均身高要比北方矮小，孩子发育标准也不同，所以家长不要用身高、体重来衡量孩子的发育情况。老话说的好“好汉十七八，赖汉二十三”，有的孩子在发育的早，有的孩子发育的晚，都存在个体差异，所以家长没必要太纠结这个标准！ |
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