健康人和心脑血管患者都要收藏好的养心茶和护心茶

适合健康人的养心茶

益气养阴、健脾和胃、养心安神

食材准备

陈皮

健脾养胃

党参

益气补中

莲子

养心安神

茉莉花

疏肝解淤

步骤做法

先将所有药材先浸泡

用水煮开5分钟代茶饮即可

适合有心血管基础病的人护心茶

气阴双补、滋阴清热、养心安神

食材准备

麦冬

滋阴清热

炒枣仁

养心安神

西洋参

气阴双补

做法步骤

先将所有药材先浸泡

用水煮开5分钟代茶饮即可

凤凰大健康

全球华人的健康生活指南