从近几年开始,养生这一话题就变非常的火热了,对于现在的年轻人来说养生已经成为了普遍的话题,不光是中年人会注重自己的身体健康,很多的年轻人对于自己的健康也格外的注意,不光是会在平时的饮食上有很多方面是需要我们得多加小心,我们也可以通过喝茶的方式来保持自己身体的健康。就拿蒲公英来说,它就是一种药用价值很高的野草。甚至在中医上认为,蒲公英的营养价值很丰富,它其中含有的蒲公英醇以及蒲公英素都是可以帮助我们身体杀菌消炎的利器。但是蒲公英也不是什么部分都能泡水喝的,很多人对此都很纠结,在泡蒲公英喝时,到底是选叶子好还是选根好呢? |
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