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手指做个小体操，竟然有这么多功效

 mxb08 2019-02-18


老年朋友们平时经常做做手部按摩，可以调节脏腑功能，还能锻炼手部肌肉、缓解手腕部疲劳，起到美容的作用哦！快伸出手，跟着我们动起来吧！ 

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    来自： mxb08 > 《养生保健》

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