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对于慢性咽炎，我想很多人都不会再陌生了，这是一种很常见的咽喉部疾病，虽算不上什么重大的疾病，但会反反复复的发作而极大影响到患者的生活和工作，尤其在寒冷的冬季动不动就咳咳咳，且痰液源源不断、经常咽干咽痛、嗓子嘶哑说不出话等。  医生提醒：慢性咽炎属于难缠的疾病，调理上不能乱用药物。常喝几杯水，止咳化痰、清热润喉、远离慢性咽炎的骚扰 1、罗汉果茶 即取罗汉果切碎， 放入保温杯中， 用沸水冲泡十分钟作用，即可水温适宜即可饮用，口渴待水饮用数次即可。 罗汉果富含维生素c， 具有清肺化痰、 止咳润喉之功， 对调理慢性咽炎， 肺阴不足， 痰热互结而出现的咽喉干燥不适， 喉痛失音， 咳嗽口干等有很好的结果。  2、木蝴蝶薄荷饮 急将木蝴蝶、薄荷、玄参、麦冬等各10g，洗净后放茶锅里加水适量文火煮15分钟，去渣取汁，兑人蜂蜜，继续加热至沸，稍等水温适宜频繁饮用。 有清热利咽，养阴生津之功，对肺肾阴虚而引起的慢性咽炎有很好的调理。  3、双根大海茶 即备好板蓝根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。洗净后共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天代茶饮用数次。 有清热、解毒、利咽之功，对于慢性咽炎咽喉疼痛明显者有很好的缓解作用。  4、橘红青果茶 即取橘红、青果、罗汉果、薄荷、甘草各10g，清水冲洗干净后加水煎煮30分钟，待水温适宜后饮用，每次常喝几次就能快速止咳化痰、缓解咽喉疼痛、嗓子干哑等现象。  研究发现，橘红所含的橘红多糖挥、发油类、柠檬苦素类、黄酮类、香豆素这些元素，可改善咽炎、咽喉炎、止咳化痰、抗炎消菌、修复咽喉粘膜等。青果味酸性寒，可补益肺经。适量食用青果，可以清热解毒、解渴生津、利咽化痰，用于咳嗽痰多、咽喉肿痛等，同时搭配薄荷、甘草、罗汉果等，对养咽护喉更好。 这几种都是属于食物的范畴，常喝也不会像抗生素一样有副作用和依赖性。祝大家生活愉快、身体健康！ |
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