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陈妫，陈国（位于豫东周口一带）人，周惠王姬阆的第二任王后，史称‘惠后’。
周惠王五年（己酉，公元前672年），惠后为姬阆生下一子，名姬子带。
周惠王二十二年（丙寅，公元前655年）夏，姬阆因宠爱惠后，想将原配夫人姜氏所生太子姬郑废掉，改立惠后所生庶子姬子带。齐桓公知道此事后，邀集宋桓公、鲁僖公、陈宣公、卫文公、郑文公、许僖公、曹昭公与太子姬郑相会于卫国的首止（今河南睢县），联盟支持太子姬郑为嗣君。姬阆知道后十分生气，于是指使郑文公背约联楚，试图强行立庶。没想到齐国先发制人，连续兴兵攻伐郑国，迫使郑国又叛周亲齐，致使姬阆计划失败。
周惠王二十五年（己巳，公元前652年），在位25年的周惠王姬阆薨。太子姬郑因担心惠后和弟弟姬子带与自己争夺王位，而不敢对外宣布死讯，却是急忙派人向齐桓公求援。齐桓公召集诸侯在洮（今山东鄄城县西）宣布拥护姬郑嗣位，是为周襄王。即位后的姬郑，这才放心的为父亲发丧。然而，己是甘昭公的姬子带并不甘心就这样失败，遂与洛邑周围的伊、洛之戎交好，欲借兵夺位。
周襄王四年（癸酉，公元前648年），姬子带密召扬拒戎、泉皋戎、伊洛戎（为伊水、洛水之之间的三个犬戎部落）大举进攻王城，自己则为内应。姬郑命兵士固守王城，然后向各国求援。秦、晋两国率兵入周，戎兵见救兵到来，焚烧王城东门而去。齐桓公也派管仲带兵入周，见戎兵已散，就派人诘责戎主。戎主惧怕，于是派人向管仲谢罪：“我们从不敢侵犯京师，是姬子带召我们而来。”姬郑大怒，颁诏捕杀姬子带，姬子带逃奔齐国。
周襄王十二年（辛巳，公元前640年），己是太后的惠后再三在姬郑面前辩解求得宽恕，大夫富辰亦劝‘兄弟修好’。姬郑在不得已的情况下，将姬子带召回洛邑。然而，归国后的姬子带并没就此安分守己，倒是与姬郑的王后、年青美貌的翟叔隗勾搭成奸。
周襄王十六年（乙酉，公元前636年），姬子带与翟叔隗奸情败露，姬郑废黜其王后之位。姬子带得到消息，再次引导西戎兵攻周，并且占领都城。姬郑只得仓皇逃出，避居于郑国的汜（今河南襄城县），然后向各国诸侯发出求救信函。
周襄王十七年（丙戌，公元前635年），即位不久的晋文公姬重耳正好途求霸权，遂打着勤王的旗号，出兵攻打姬子带所在的温邑（今河南温县），并将其生擒后，迎奉姬郑回王都。事后，姬子带被押回都城处死。这次内乱，史称‘子带之乱’。
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