一个刮痧方子，让“超级咳”不再嚣张

咳咳咳，整个人都不好了。' 冬天是感冒咳嗽的高峰期，在很多人眼里咳嗽不是什么大毛病，但真发作起来可是相当难受，有时候甚至咳得上不来气，五脏六腑都快要出来了。其实，中医中的刮痧、拔火罐这些疗法对付咳嗽有绝招。近日， ' 寻找最中医 ' 活动走进江苏省中医院的刮痧门诊，该门诊的咳嗽患者占了 20% 左右，据推拿科高级中医治疗师安红丽介绍，咳嗽症状轻的，一般治疗一两次就可以缓解了。

现场探访

五个患者里就有一个 ' 咳不停 '

江苏省中医院的刮痧门诊是全国第一家刮痧门诊，开设已近十年，四个刮痧门诊每年收治患者三万人左右。诊室位于院内八楼，走道上常常站满排队等候的人。诊室内，安红丽头也不抬地给这个刮痧、给那个拔罐，忙个不停。但在每次治疗之前，她都会细细为患者望闻问切。

每年冬春季，刮痧门诊就会被咳个不停的患者 ' 占领 '。安红丽介绍，根据她的临床经验，从 11 月到次年 3 月是咳嗽爆发期，五个病人里就有一个咳嗽，占比较高。

安红丽认为，咳嗽既是具有独立性的证候，又是肺系多种疾病的一个症状。中医认为 ' 有声无痰者为咳，有痰无声者为嗽 '，但二者经常并见，故将二者合称为咳嗽。中医认为引起咳嗽的病因不外乎外感和内伤两大类。而咳嗽刮痧治疗胸部和背部多用补法或平补平泻法，四肢多用泻法以化痰止咳。

咳嗽半年，一次刮痧舒服多了

直播现场，记者遇到了第二次来治疗的一位患者。陈女士的身体状况一直不错，半年前经历了一场感冒，之后就咳个不停，晚上咳得特别厉害，感觉五脏六腑都要咳出来了，影响了白天的正常生活。她表示，这期间吃药打针都试过，疗效并不好，最后实在是折腾不动，才找到中医。' 没想到，治疗后嗓子就舒坦了，一点都不受罪。'

安红丽表示，陈女士是三天前接受的治疗，这次是第二次来。说完，她在陈女士背部涂上了油一样的物质，又取来一块半透明、巴掌大的刮痧板。她介绍，刮痧前，需要将一些介质涂抹在刮痧部位，比如医用石蜡油，主要起到润滑作用。刮痧板的材质种类也很多，常用的有牛角类、砭石类、玉石类，都有着不同的功效，她选用的是牛角板。

拿块板子随便刮一刮，就能止咳？安红丽表示，人体的五脏六腑其实都有特定的反应点、穴位和经络，而刮痧可以通过对相应脏腑反应点的刺激，达到调整阴阳、平衡代谢的作用。陈女士的咳嗽，病位在气管，病因是腑气不通，可以选择颈部前后穴位和经络，包括肺经和大肠经，运用轻刮法和直线刮法，刮 10 到 20 次即可。

一千个患者，一千个刮痧方子

每一个患者的治疗方案都是 ' 量身定制 '。安红丽告诉记者，刮痧也像开中药，一个药方里有几种中药，每种中药的剂量都要根据病人的情况进行辨证使用，刮痧也是一样的，刮哪几个穴位、选取哪些经络、刮痧力度大小，这些加起来就组成了一个 ' 刮痧方子 '。

安红丽强调，虽然刮痧看起来只是刮一刮，但这其中的辨证和细节都非常重要，要针对不同的患者制定个性化治疗方案，用不同的手法、经络、穴位组成独特的刮痧方，有时也需要配合拔罐、艾灸等方式。

刮痧结束后，安红丽又给陈女士进行了拔罐。记者看到，一边的推车上放着许多大小不同的竹罐，安红丽说，拔罐比较常用的是竹罐，玻璃罐易碎，用得较少。另外，罐子的大小决定了罐口的直径，所以吸力的大小和皮肤的接触面积也不一样，这就要求根据患者的病症和治疗部位来选择。比如患者的胖瘦就会影响使用罐子的大小，因为肌肉的厚度不一样。

陈女士在刮完痧后，皮肤表面微微发红，出现了一些小红点，像是 ' 受了伤 '。安红丽表示，这是 ' 出痧 ' 现象，不用担心，这实际上是渗出于血管之外、在皮肤之下的含有代谢产物的血液。它会被人体再吸收，达到促进血液循环的作用，以此提高身体的免疫力。

专家提醒

刮痧，不要过于追求 ' 出痧 '

那么，刮痧的作用机理是什么？安红丽表示，主要分为四个方面，第一，刮痧直接刺激体表皮肤，可以舒经活络，活血化瘀；第二，人体的皮毛有直接呼吸和排泄的作用，用刮痧板刮拭皮肤，可以发汗解表，排毒解毒，促进新陈代谢；第三，刮痧可以调整脏腑机能，使机体气血旺盛，提高人体免疫力；第四，人体的肌腱、韧带对保持骨关节的位置和功能具有重大作用，而刮痧从根本上可以改善组织营养，使缺氧和代谢产物堆积所导致的痉挛疼痛以及退行性病变得到缓解。

专家特别提醒，有的患者过于追求 ' 出痧 '，认为只有刮红一大片才能起作用，其实这是一个误区。每个患者的身体状况都不一样，刮痧的反应自然也不一样，比如一个大虚之人，硬刮出痧，不仅自己会觉得难受，身体的自我修复能力也会被破坏，导致虚上加虚。

不是简单刮一刮，辨证很重要

刮痧对大多数人而言并不陌生，大街小巷里的美容院、养生保健机构里，推拿、刮痧等项目一应俱全，进了门的人，都会被里面的工作人员拉着 ' 把脉 '，女性被说成气血不足，男性被戴上 ' 湿气重 '、各种 ' 虚 ' 的帽子，然后就是各种治疗。但记者发现，里面的许多 ' 中医专家 ' 都不具备中医理疗服务资质。

安红丽介绍，20 世纪 80 年代末，随着人民生活水平的提高，在保健热潮中，刮痧疗法以其简、便、廉以及副作用少、安全可靠等特点，被中老年人作为保健强体的防病方法而接受。所以很多人认为刮痧只是一种保健手段，事实上，这是中医的非药物疗法，可以治疗多种疾病，刮痧对内外妇儿各科，尤其对外感类疾病、骨关节疼痛性病变以及神经肌肉血管病变和病后康复等有比较好的疗效。

她强调，从业医师需要足够的资质，以中医学理论为基础，加上丰富的治疗经验，才能给患者进行刮痧治疗。刮痧不是简单地刮一刮，最重要的是辨证，即便是简单的咳嗽，每一个人的病因都不一样，医生需要辨证辨病，再辨因，才能选择穴位、经络，用合适的力度、速度来进行刮痧，达到治疗效果。