 你不得不知的抗皱手法 指导专家：广州中医药大学第一附属医院皮肤科副主任医师李勇 老人报记者：陈晓琨 通讯员：锁卓琪  衰老并不可怕，可怕的是你不知道怎么正确对待衰老。 市面上有各种各样的除皱产品出售，然而光靠护肤品，是否真的就能抚平皱纹呢？ 在衰老面前，除了使用除皱产品，还有没有其他更有效的方法呢？ 带着以上问题，记者采访到广州中医药大学第一附属医院皮肤科副主任医师李勇。  除皱产品抗皱有“选择性” 广州中医药大学第一附属医院皮肤科副主任医师李勇表示，皱纹是人体在自然老化过程中，由于地球的重力效应以及人体自身的一些变化，导致皮肤逐渐出现老化的征象。  临床上，常将皱纹分为三大类：一是干纹，有干纹的人皮肤较为粗糙，尤其是眼部周围的皮肤因为经常缺水，时间长了就容易长干纹；二是动力性皱纹（如鱼尾纹、额头纹和川字纹），是因为爱笑，使颜面部肌肉经常收缩所产生的，即老百姓所俗称的“表情纹”；三是容量相关性皱纹，随着年龄的增长，人到45岁以后，皮肤和皮下组织中的胶原蛋白及弹力纤维会大量流失，再加上皮肤长期受到日光的照射，使老化加重，就容易出现皱纹。 李勇指出，对于因缺水引起的干纹，使用补水性较强的护肤品，可有效抚平皱纹；但对于动力性皱纹和容量相关性皱纹，使用护肤品后，其除皱效果也不明显。因此，除皱产品并不能去除所有的皱纹，其抗皱效果是有“选择性”的。 按摩抗皱学起来 李勇告诉记者，相比起盲目购买除皱产品，日常多利用按摩手法来抗皱，更为经济、有效。“在皱纹产生初期，善用抗皱按摩可延缓面部皱纹的加深。以下几种抗皱手法，有需要的老人可以学起来。”李勇说。  上提额头 先将两手的食指至尾指放在额头的正中央，用手轻轻地按压，并且注意一定要轻，手要带点压力。再由眉毛上方向前发际线按压，注意使用按的方法，保持压力但要轻，切忌不要拉扯皮肤。重复10~15次，不能反推。 指腹压眼尾 先用一只手的食指和中指撑开眼部的鱼尾纹，用另一只手的食指指腹沾上眼霜，沿着皱纹走向轻压眼尾。重复10次，不能反推。 外旋颧骨 将两手的食指、中指、无名指放在颧骨部位处，然后分别由内向外做旋转按压运动，注意用力不能过大。重复10~15次，不能反推。 提拉两颊 用食指和中指摆出剪刀状，两手分别置于同侧的下巴处。然后将食指和中指从下巴的位置往耳后滑动，重复10~15次，不能反推。 链接 按压颧骨能消除法令纹吗？ 网络上流传着一种用大拇指指腹按压鼻翼两侧颧骨的方法，声称每天按摩3分钟就能减淡法令纹。究竟，这个方法到底是真的能消除法令纹，还是只是把相关部位的肌肉按肿了呢？ 李勇解答道，按压鼻翼两侧的颧骨，能够帮助加速脸部的血液循环，受到按压的部位，皮肤会发生局部充血，使原本就产生了法令纹的位置看起来更饱满。 但是，这种方法是指标不治本的，当血液循环的速度恢复到原来水平，法令纹又会显现出来。 |
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