|
有朋友会问为什么弓弦总是打到手臂上，下面咱们一起来分析总结下原因： 一、 弓的拉长不适合你，或者说你弓被拉的太满了，甚至能把弦拉到后肩。这样握弓的手会很吃力，造成不稳定，同时撒放后弓弦扫过的面积过大，轻微的摇摆或剐蹭都也能让弦改变原来的轨迹。解决办法，调整合适的弓，并且在保证正确的站姿下，弦拉倒胸口，上半部分贴到脸，这就是极限了。 二、 第二种情况问题就在握弓的手臂上。手臂轻握弓，自然伸直与躯干成90°夹角，高低左右稍偏一点就可能引起撒放不稳定，造成打臂。确定了手臂的位置后，重点来了——前臂。在保证伸展的情况下，放松，不要紧绷。肘窝根据自己的情况向内向下旋转调整，每个人情况都不一样，但原则是一样的，让弦不要扫到你多余的肉，反复多练习几次，很容易找到肘窝合适的位置。 三、第三种情况就是做练习射箭的时候没有专业的指导。一般去箭馆练习的时候，最好请专业射箭指导教导一下射箭的正确姿势，这样不但有利于我们形成正确良好的射箭习惯，而且能增加我们射箭的精准度，同时还减少打臂情况的发生。 四、第四种情况就是没有相应的防护措施。射箭的时候，我们最好带上护臂，这样可以减少打臂情况发生对身体造成的伤害。 来源：文章采编自正记弓坊，网络综合版权归原作者所有，如有侵权请联系我们ID：(bingyishejianzixun） |
|
|
