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来自: 思思珑 > 《养生》
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你用大衣裹肥膘 杨幂扭着“一尺五”的腰
你用大衣裹肥膘 杨幂扭着“一尺五”的腰你用大衣裹肥膘 杨幂扭着“一尺五”的腰 八公举2016-11-24 07:42.和本来就很瘦的沈梦辰比起来,...
记住肚子不舒服的感觉,那是你的身体给你提醒
记住肚子不舒服的感觉,那是你的身体给你提醒。肚子总感觉有凉气,扭着扭着;但是吃过这些冷的食物的时候就要注意了,如果感到肚子不舒...
坚持每天这样走30分钟,既健肠胃又助消化,很多人不知道
坚持每天这样走30分钟,既健肠胃又助消化,很多人不知道。走路,只要你变变方式这样走,既健肠胃,又助消化,让你走出健康的身体。扭着...
芙蓉姐姐扭着“s”腰上春晚:能宣传啥? [原创]
近日,央视龙年春晚总导演哈文接受记者采访时,首度对于“励志姐”芙蓉姐姐上春晚进行了回应。芙蓉姐姐能否从网络走向央视荧屏,这不是公众所能左右的,需要央视的许可。因为积极瘦身留下的好印象,许...
扭着腰#扭着腰#闪腰岔气#正骨培训@山东千手~耿老师助理二
扭着腰#扭着腰#闪腰岔气#正骨培训@山东千手~耿老师助理二.
扭着走路治便秘
肠胃在生命活动中扮演着重要的角色,它为人体摄取营养排出糟粕。如果你常常便秘,可以试试“肠道体操”,让运动帮助你的肠道提高蠕动能力。在行走、慢跑、爬楼的过程中加大腰部和胯部的动作,可以加强...
赵之心教授谈运动健身(三)
左脚向前迈步的同时,双手向身体两侧打开,在左脚落地的同时,右手弯屈拍打左胸前的外上1/4处,左手则向右侧后腰处拍打。肠胃系统。而扭着走就是锻炼肠胃的一个简单而有效的方法。运动强度没有一个定值...
偶家仙奇遇记之安床
然后我突然想起来,我妈前段时间跟我爸提到的忌讳安床,而我爸就是那天回去的,我把这事儿跟我妈提了一下,我妈脸色瞬间就变了,然后就...
中央电视台健康之路
对于我们的两条腿有两个50%:人体的骨骼50%在腿上;建议大家“欺负”自己的两条腿:腿下去起来走500步,搞得自己第二天起来全身疼。控制热量+有氧运动=血液健康。我们扭着走的姿势行为有助于肠胃的蠕动...
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