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患上糖尿病,有两个小动作要小心,很多人都忽视了!👍

 恬淡闲适 2019-02-19
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对于糖尿病人来说,周围神经性病变是非常常见的并发症,特别是我们的手和脚,是这种疾病最早侵袭的部位。随着病情的发展,我们周围神经的营养作用减弱,神经支配的组织、肌肉得不到神经的营养作用,就容易出现周围神经支配的肌肉萎缩。

除了积极控制血糖,在生活中,有两个小动作要小心,因为经常做这两个动作,可能会增加你患上周围神经性病变的风险:

1、鼠标手
长时间的坐在电脑面前使用鼠标,导致我们支配手的正中神经在通过腕管的时候收到了卡压,而出现外侧三个半手指出现刺痛,夜间加重甚至会疼醒,还会伴有肌肉萎缩、持物无力等。

2、手机肘
除了长时间用鼠标,我们很多人手机不离手,一玩就是几个小时,通常我们都会用手肘作为支撑。这种持续性的曲肘动作就会对通过我们肘部的尺神经造成压迫,当出现尺神经卡压就会有刺痛麻木的症状。

对于周围神经性病变,糖尿病人一定要积极预防,因为它对身体健康的影响不容小觑的。所以,生活中一些错误的习惯,大家要尽量避免。




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