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来自： 求知识书馆 > 《◆肝胆胰肠》
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肝不好，未老先倒！每天敲肝经，促进肝胆排毒，增强身体免疫力！
每天敲肝经，促进肝胆排毒，增强身体免疫力！
1个动作，每天5分钟，排肝胆之毒！肝脏健康，身体更健康！
肝脏健康，身体更健康！
肝不好的人，睡觉前多做这3个动作，排毒养肝，身体更健康
肝不好的人，睡觉前多做这3个动作，排毒养肝，身体更健康。肝脏不好的人群，可以在睡前做一下几个动作，促进血液的加速循环，可以加速做...
这两个动作一早一晚各做一次，睡眠足了，心情好了，身体也越来越健康了！
其三，春天肝气旺盛，肝气郁结不畅。这个按摩动作不仅可以畅通肝经、疏调肝气，让人身心愉悦，变得放松，缓解失眠症状。就是说，若肝气...
早敲胆经身体好晚推肝经睡眠好
早敲胆经身体好晚推肝经睡眠好早敲胆经身体好。敲胆经：生阳气】【方法】每天用空心拳头，敲打胆经，敲10分钟，敲到发热，能促进肝胆排毒，增强身体免疫力。肝胆相表里，肝气不舒的时候就会影响到胆，...
肝胆一通，浑身轻松！同时疏通肝经和胆经的动作，让身体变得更好
同时疏通肝经和胆经的动作，让身体变得更好。
畅通肝胆经 轻松排毒
畅通肝胆经 轻松排毒经络好比人体健康绿道，越通畅越健康！胆经是足少阳胆经的简称。比如早上起来敲打胆经，按压肝胆经上的穴位等。因为每天上午尤其是早上，胆经经气最弱，这个时候敲打胆经，可以激发...
肝“堵”会致命，5个动作疏通肝胆经，养颜又排毒，让女人更年轻！！
肝“堵”会致命，5个动作疏通肝胆经，养颜又排毒，让女人更年轻！！今天小七就给大家带来瑜伽与肝脏排毒的内容，要知道，瑜伽中很多体式...
想皮肤好，最简单办法是疏通肝胆经，10个动作，排毒养颜以内养外
仰卧在垫子上，双手向上举过头顶，身体向垫子的右侧移动一点脊柱延展，双腿伸直。坐在垫子上，坐骨压实地垫，双腿向两侧打开是左膝左脚...
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