2018年9月20日，接诊一位61岁的女病人Riederer，腰骶部疼痛多年，伴双大腿根疼痛，双膝盖上沿疼痛，夜间经常小腿抽筋疼痛，双手十指第一节肿大变形。每天晚上要吃一粒布洛芬。去看骨科没有特别发现，看风湿科则血象正常。询问之下，原来她家园子里有很多的果树，夏天收获的水果都有几百公斤，除了部分送人，自己每天不停地吃各种新鲜水果，地库里堆放着许多自制的水果罐头，一年到头每天不间断地吃。
告诉她这可能是长期过量地进食水果，过量的果酸把体内的碳酸钙不断地过度消耗，引起肌肉绷紧缩短，肌肉附着点过度牵拉引起疼痛，指关节则因为经常缺钙，引起造骨细胞过度活跃和骨细胞骨质增生而致关节变形。
建议马上改变饮食习惯，停止吃水果和酸奶，每天要补钙。用张氏拔罐三联疗法解除肌肉紧张，如此将可扭转病态，恢复健康，但变形的指关节则永久无法改变了。
上个月拜访过一对八十岁的老夫妻，他们的花园里各种水果大丰收，有不少树枝都被压断了。聊天中女主人说她颈痛，肩背痛，双侧大胯疼痛，双小腿经常抽筋疼痛。去看骨科说是骨质疏松，还让她补镁。询问之下，得知她一年到头每天都吃水果，或水果罐头。告诉她不能再吃水果了，赶紧补钙吧。
人生真是无奈啊，原来拥有太多东西，反而不知不觉中却深受其害。2018年9月21日，Sobol 67岁老太，双膝疼痛，右手食指掌指关节肿痛，左足背肿痛，看过几个医生，说是骨质疏松。追问之下，也是每天吃很多各种水果，多饮水。导致钙的过度消耗和流失。嘱咐改变饮食习惯，每天要补钙。治疗：张氏拔罐三联疗法。2018年10月4日二诊，各症好转。继续治疗。2018年10月25日三诊，很好，手己消肿，疼痛全消，她决定今后定期来保健治疗。2018年12月18日，今天接诊一对60多岁夫妇，也是因为自家有果树，每天早晚吃水果，晚上基本上不吃饭只吃苹果，导致全身从颈到足各关节疼痛，夜间尤甚，此起彼伏，因为小腿痉挛疼痛（抽筋），又去服镁，短时间有效，但每天夜间还是抽痛，于是认为要每天补镁。男的也每天补镁400毫克，出现夜间心脏骤停达8秒（24h心脏监控），可是其余检查均正常，那些医生跟病人说：“您很健康！” 水果没有错，错在水果经销商！不成熟的水果多食无益。没成熟的水果都会引起便秘！因为它们含有太多的鞣酸！鞣酸会抑制胃肠的蠕动。在中医古籍里就有用未成熟的水果煮水喝治疗慢性腹泻的方法。玉米，红薯富含膳食纤维，通便效果更好。红薯最好连皮吃。青菜不要只吃嫩的部分，老的部分煮熟后用剪刀剪成小段，方便下咽，增加纤维。吃钙片时不要同时吃酸的东西如水果等，因为它们会消耗中和掉碳酸钙。李时珍的《本草纲目》里记载了两兄弟丧命于过食樱桃。 《绵羊吃水果后，死了》一位农民病人给我讲这么一个经历：那年他养了20头绵羊，某天突然狂风大作把花园里的苹果树给刮倒了，绵羊们一拥而上，美美地享受了一顿水果大餐，大家猜猜，这些绵羊们最后怎么样了？它们居然一个不剩，全部死光光！羊们竟然吃不得水果啊！真是奇闻。我在网上还搜到类似的故事：2013年9月15日的德国《Wetterauer 报》报道：《山羊被喂苹果后：死了》，说的是某农户养了90只山羊，被去观看的孩子和家长们喂了很多苹果后死亡。兽医解释道，苹果在羊肚子里引起发酵，产生了二氧化碳气体和酒精导致腹胀痉挛和腹泻而死亡，仅有几只羊经过喂“加盐的菊花茶”才被抢救回来。附截图如下：我有个类风湿性关节炎病人治好两年多无症状，后因连续两周每天吃一个芒果，结果又出现多个关节疼痛，停水果后很快疼痛消失，现又一年多没再出现症状了。
回想一下，我们儿时那会儿的水果，它们香气满屋，让人垂涎欲滴，现如今的水果放到烂都没气味。 现在的水果只能养眼不能养胃！提前釆摘，放入冰水或冷库急冻，以致于水果不会变坏，但也不能再变熟了，不再散发出天然香味了，即使放上一个月腐败后也不会有水果香！不成熟的水果含有很多果酸，鞣质，果胶，多吃后让人胀闷不适，已是害多于益。近些年水果保鲜还使用了防腐气体，水果已失去其真实的味道。在野外，没熟的水果鸟类也是不吃的。
我的一个病人是专业养猪户，我问你们园子里的苹果拿来喂猪吗？回答说不喂，猪都不爱吃。猪们可能会这么说：俺老猪顿顿有玉米黄豆，哪個稀罕吃那只撑肚子不长肉的玩艺！
另一个病人是猎人告诉我，野猪也不吃苹果！啊？天下奇闻，简直不敢相信，连问三遍，得到的还是这句话，人家亲眼所见。后来再遇到一个猎人病人，他也确确切切地说，野猪不吃苹果！
事实上，媒体把水果对人体的益处夸大了，否则这个地球上早就被先辈们种满了各种各样的果树，还需要那么辛苦去种粮食吗？现在的资本社会一味追求利润，对人类的行为干扰危害太多了，细心观察分析，比比皆是，如果我们第一线的医生不出来说话，不知会伤害多少人呢。所以我们有义务多传播真理。
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