 很多人对青霉素是不陌生的，青霉素是抗菌素的一种，它能够帮助我们抗住身体中的细菌，一旦身体有什么部位发炎，或者出现了一些炎症，那么，是一定会使用青霉素的。  大蒜中含有非常多的抗生素，经常吃一些大蒜可以杀除体内的一些细菌和病毒，而且可以有效的预防一些炎症，同时常吃大蒜可以杀除体内的癌细胞，抑制癌细胞的活性，从而能够有效的预防癌症的发生。  马齿苋属于一种药用价值极高的中草药，它可谓是天然的抗生素，经常吃的话能够有效的降低体内的血压，起到预防癌细胞病变的作用，所以在平时可以适当的吃马齿苋。它是天然“青霉素”，每天换着吃，降低血压，“癌细胞”靠边站  总是有一些人对于茴香的味道嗤之以鼻，甚至是厌恶，如果说在日常生活中经常使用茴香的话，可以有效的清除肠胃当中的细菌，毕竟现在吃的食物是已经越来越不干净了，有一大半的食物都是经过半加工的，所以说势必都会存在着很多的细菌与病毒，如果说经常食用的话，可以非常有效的清除肠胃当中的大肠杆菌。  经常吃平菇还可以帮助我们，很好的抑制病毒感染和肝部炎症的出现。而且平菇还非常适合小孩和老年人吃，其中的赖氨酸成分可以有效帮助小朋友开拓智力，帮助老人们预防老年痴呆的出现，而其中的平菇素更有抑制癌细胞的重要作用，所以大家赶快去超市买些平菇回来吃吧。
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