火遍世界的4步视力恢复法，现在知道还不晚！】

近日常州一个4岁大的小男孩在医院被检测出，左眼视力0.15，右眼视力0.2，按照一般的视力发育标准几乎已是严重近视。
4岁大的小孩，眼睛还没完全发育成熟，就已被损害的如此严重，着实令人担忧。
孩子因过度使用电子产品或其他原因，小小年纪眼睛近视、散光的情况，这几年越发普遍，我们不得不承认，在幼儿的视力保护上，大多数父母都失职了。

中医认为近视的2大成因
1、禀赋不足，肝肾两虚，以致神光衰微，不能远望
意思是：孩子先天不足，肝肾两虚，气血濡养不了眼睛，造成视力下降；随着生活水平的提高，这类近视患者已大为减少。
这类近视好像是发电站设备老化，装机容量不够，发的电满足不了电灯的用电。
2、过用目力，久视伤血，血伤气损，以致目中神光不能发越于远处
意思是：用眼过度，耗气伤血，以致气血濡养不了眼睛，视力下降；临床上这类近视孩子占绝大多数。
这类近视就像灯泡的瓦数过高，消耗太大，发电站发的电供给不上，长此以往，发电机长期超负荷运转，最后坏了，灯泡也就不亮了。
用眼过度就是长时间看书，看电脑，看手机，看电视.....让眼睛始终处于紧张状态。

四个小技巧，让眼睛喘口气
1、转换焦点

2、视线上下左右移动

3、用目光画正方形

4、用目光画圆形

青少年近视率居高不小，临床数据显示，如果青少年近视不能得到有效的控制，在2020年，我国近视青少年近视人数将达7亿。
因此清 华大 学研制了一款【迷迭维视贴】，它含有天然活性物质可以增加睫状肌的灵活性并缓解肌肉痉挛，提供微量元素的供给，科学有效地缓解眼部疲劳和近视问题，针对视力问题研制而成，长期使用可解决近视问题。选用迷迭香、人参、密蒙花、薄荷、决明子、蒺藜、石斛、谷精草、黄连、当归、红花、冰片等15种珍贵中草药，遵循名方精心熬制一周而成。随着该科研成果的完善，已经投放市场，现在各大平台均可找到。

预防近视三大注意事项
1、一定不要躺在床上看手机、书本
现在不少人都喜欢躺在床上看书、玩手机，这种姿势不仅容易导致视疲劳出现，同时也容易引起颈椎腰椎肌肉酸痛，拇指腱鞘炎等。
2、一定不要关灯后看手机
睡前看手机，会占用和影响青少年的睡眠时间。过亮对比度的屏幕容易更早出现视疲劳，长久以往还有可能引起其他眼病如结膜炎、白内障、青光眼以及黄斑病变等。