《春季避病手册》发布，专家解决30种春季高发病

春季，不仅花草树木，人的身体同样要由冬天的“冬藏”转变为春天的“复苏”。季节转变，对起居饮食的调节也要跟上，才能顺利地完成这个时期的过渡。

《黄帝内经》提出，养生应当顺应四时。人法自然，人顺四时，其实就是要顺应春生、夏长、秋收、冬藏的规律来养生。

老年网校为大家根据春天的季节特点，总结出春天必吃瓜果蔬菜、必吃养身补品、春天美景美图、春节舞蹈与服饰搭配，春季能做的该做的，都齐全了，保你能安然度过整个春三月。