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当乳房肿胀发硬的时候，宝妈的乳晕已经被充填得很饱满了。宝宝的嘴只含住妈妈的乳头，含太久就可能会把宝妈的乳头吃皲裂了！因此，必须让他含住乳头及大部分乳晕！哺乳前，宝妈可以这样做哦↓↓↓
乳汁过于满胀，宝宝很难含接妈妈的乳头，可以先挤掉一些，让乳晕稍微变软一点，然后再给宝宝吸吮！ （一）乳房胀痛的处理 ➤可以先在局部热敷3到5分钟。如果说是非常胀痛，已经有了红热的现象，建议你就不要热敷了，可以做温湿敷。 ➤再用双手呈螺旋状按摩乳房。双手放于乳房上画圈圈，并配以适当的按摩。 ➤按摩从乳房根部向乳头方向轻轻按摩，促使乳腺管通畅，利于乳汁排出。 （二）热敷按摩手法 用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时配合下列按摩方式： ➤环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房。 ➤螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。 ➤指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。 ➤横向按摩：目的是使乳房内维持良好的血液循环状态。基本方法就是活动乳房的基底部，鼓起的部位（乳腺体）则不必搓揉。 （一）母乳过多的处理 新生儿尚未吃空就停止哺乳，宝妈必须将剩余的乳汁挤干净，防止乳汁淤积。 （二）挤奶方法 ➤首先，清洗干净双手，然后用双手的拇指和其他手指配合轻压乳晕的外侧； ➤再用拇指食指同时向下挤压，力度由轻往重地挤出剩余的乳汁。可以用专用的储奶器保存母乳！ 如果孕期没有很好地养护乳头，乳头的皮肤就较娇嫩，容易被宝贝吸吮破，特别是乳头凹陷的妈咪。一旦细菌从乳头裂口侵入，就会引起乳腺炎或乳房脓肿。 （一）正确处理法 ➤让宝贝先吸吮乳头未破的一侧乳房，如果两侧乳房都破裂先吸吮较轻一侧，注意让宝贝含住乳头及大部分乳晕。 ➤每次哺乳后挤出一点奶水涂在乳头及乳晕上，奶水中的蛋白质会促进破损的乳头进行修复，尽快好转。 ➤乳头皲裂严重的妈妈，可以暂时用吸奶器吸出奶水喂宝宝。 ➤观察新生儿有无口腔的炎症，如鹅口疮。避免新生儿的口腔细菌通过乳头皲裂处进入产妇的体内，导致乳腺炎。 ➤如果乳房出现乳头的疼痛，局部皮肤发红，发热，触摸时有疼痛感或者硬结。产妇突然高烧39度以上，并有寒战，那你就要考虑是得乳腺炎了！ |
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