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不良的生活习惯导致肝毒太多，只需5味中药材，清肝排毒养血，肝脏才会健康，逐渐恢复生命力！ 经常性的熬夜，非常伤肝血；大量的喝酒，损坏肝脏不小；容易生气的人，肝火旺，需要疏肝保持良好的心态，心静肝好。在生活中，这些坏习惯无一不再伤害着肝脏，危害着生命健康安全。 自古有这么说法，说肝脏是个“哑巴”器官，为何有这样的说法。 一般轻微的肝损伤身体是不会有明显的反应与症状，当你发现严重的时候，肝脏损伤已经到了中晚期了，这时候错失过了良好的治疗机会，需要花费更多的经历与金钱才能修复受损的肝脏。 所以在我们的生活中，一定要注意好好养护我们的心肝宝贝。 肝脏的毒素累积太多时有以下几种症状表现： 第一，有没发现自己的体重增加的有点不正常、饮食习惯减退吃的少了。但是体重却增加，尤其是腰腹变胖肥肉增多，那么，就要首先想到的是肝脏毒素积压在此所致了。 最重要是肝脏排毒功能减弱，肝脏受损会影响肝功能正常运作，毒素就会储存在脂肪细胞中，并且很容易堆积在腹部，严重影响你的食欲、消化问题和饮食方面的胃口，肝好胃口好，是有一定的参考的价值，也不排除其他问题。 第二点：脸上出现痤疮、粉刺，黄褐斑等： 人面部脸上也是反映肝脏是否健康的一个重要部位，若是肝脏积毒太多，那么脸上便会出现痤疮、粉刺等，而且是会反复长。普通情况下，简单的护肤品清洁清除涂抹，是无法祛除肝脏的毒素，治标不治本。 正确的做法要从肝脏调理做起。 面部出现的出现黄褐斑， 主要肝藏血的器官，一旦肝内毒素过多，影响其功能，血中的气生发不出来，气血就失去了流动的能力，就会向下沉淀，导致凝结成瘀血，气血不足最后导致黄褐斑的形成因素。 想要为肝脏排毒，有5种中药材，修复肝脏、肝能更加的健康长寿。 1.蒲公英这味草药，蒲公英药用价值值得推荐。 蒲公英素有“天然抗生素”之称，有广谱杀菌之效，可对抗各种慢性炎症。它还能擅长排肝毒、降肝火，预防肝损伤，可保肝利胆，清肝明目。 2.枸杞子，内有丰富的胡萝卜素、维生素A1.B1.B2.C等。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，枸杞子就是一味常用药。 3.决明子，决明子含有“决明子素”成分，有清肝明目、润肠通便之功，可以治疗肝阳上亢所导致的疾病。 4.菊苣，可以让受损的肝细胞得到修复，可以有效的排除肝脏脂肪肝和毒素，能为肠道清除毒素从而达到保肝护肝的作用。 5新鲜的白茅根，能清热解毒去除炎症的效果，可以减轻肝脏损害，因此可以作为乙肝、丙肝用药。 那么一般人该如何用这五种药材来调理好自己的肝脏，达到清肝明目，肝才能更好的达到排毒养颜的效果。 可以用熬煮茶水制成枸杞子甘元茶喝：决明子、菊苣、蒲公英、鲜白茅根、枸杞各6克，加水熬煮，大火烧开后，小火在烧10分钟左右就差不多了，去药渣，喝茶水，严重的每天3次，轻度的每天1-2次即可，不用多久，可以排除体内肝脏毒素。 如果你是经常熬夜上网、上夜班的人，最好烧好放开水瓶保温来按时喝完，喝酒之人，要多喝，可以防止肝脏受损，预防肝炎、老花眼，肝硬化、癌变等疾病，让你远离肝毒素，活出好生活！
如果这些都无法祛除病症，就要去医院检查下，确定病因，每个人体质饮食习惯不同，所以病症自然不同，用药也不相同，健康是根本，以防病为主，治疗为辅，才是健康之道！       |
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