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美食做法——蒜香肉酱烤茄子

 轻风无意 2019-02-20

蒜香肉酱烤茄子是以茄子,瘦猪肉等食材制成的一道美食。

主料:长茄子1条。

配料:瘦猪肉50g、洋葱1/4个、青红辣椒各1个、蒜2瓣、姜1小块。

调料:细砂糖1茶匙、盐少许、酱油1小勺、橄榄油1小勺。

美食做法——蒜香肉酱烤茄子

制作方法

1、长茄子洗净,对半切开,再切成0.5cm厚的薄片;

2、瘦猪肉、青红椒、洋葱、姜、蒜分别剁成碎末;

3、剪一张正方形的锡纸,将茄子片铺到锡纸上;

4、将洋葱末、肉碎、一部分姜蒜末放入碗中,加入酱油;

5、加入一茶匙细砂糖;

6、加入少许盐;

美食做法——蒜香肉酱烤茄子

7、用勺子搅拌均匀,作为肉酱待用;

8、将搅拌好的肉酱铺在茄子片上;

9、浇上少许橄榄油;

10、撒上剩余的姜蒜末;

11、撒上青红椒碎末;

12、将锡纸包好,放置于炉上,7档加热3分钟左右,关火,用余热焖7分钟。

美食做法——蒜香肉酱烤茄子

食用须知

茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经;具有清热止血,消肿止痛的功效;用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。

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