蒜香肉酱烤茄子是以茄子,瘦猪肉等食材制成的一道美食。 主料:长茄子1条。 配料:瘦猪肉50g、洋葱1/4个、青红辣椒各1个、蒜2瓣、姜1小块。 调料:细砂糖1茶匙、盐少许、酱油1小勺、橄榄油1小勺。 制作方法1、长茄子洗净,对半切开,再切成0.5cm厚的薄片; 2、瘦猪肉、青红椒、洋葱、姜、蒜分别剁成碎末; 3、剪一张正方形的锡纸,将茄子片铺到锡纸上; 4、将洋葱末、肉碎、一部分姜蒜末放入碗中,加入酱油; 5、加入一茶匙细砂糖; 6、加入少许盐; 7、用勺子搅拌均匀,作为肉酱待用; 8、将搅拌好的肉酱铺在茄子片上; 9、浇上少许橄榄油; 10、撒上剩余的姜蒜末; 11、撒上青红椒碎末; 12、将锡纸包好,放置于炉上,7档加热3分钟左右,关火,用余热焖7分钟。 食用须知茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经;具有清热止血,消肿止痛的功效;用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。 |
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