谁也没成想一个名不见经传的80后小伙能够在短短数年内成为国内最有名气的武术格斗明星之一。武僧一龙在未成名之前有过一段极其坎坷的人生经历，不过，他拥有过人的武术天赋，先后练习少林功夫、咏春、太极、摔跤、散打、泰拳等，甚至已经开始涉足影视领域，足以见得他当前的实力有多么强悍。同时，武僧一龙的一身肌肉也是可圈可点，这是通过他常年的训练以及格斗练出来的，纵然一龙的身材不是那么魁梧，但他这一身肌肉的实力却丝毫不亚于那些健身的肌肉男。
健身的肌肉男不同于职业格斗选手的是，虽然他们都拥有一身健壮的肌肉，但往往双方的实力却大相径庭。健身多注重身材的外在表现，即便如此，肌肉男的实力也不是一般人就能比的，格斗者则更注重身体的综合表现，尤其是实战能力。那么，身经百战的武僧一龙与健身的肌肉男相比，这两者的肌肉实力和身体素质有什么差距和差别？
一、肌肉外形差距
其实武僧一龙也有健身训练的习惯，身高176厘米左右，体重在70公斤上下，论起来也是很标准的身型。从其整体身材上就能看得出来，他肌肉形态的表现不同于其他职业格斗家，似乎一龙的身材比那些人更具有美感，这可能就是健身训练给他带来的福利。但一龙毕竟是一名格斗选手，在肌肉外形上与健身的肌肉男相比还是可以看出很大差距，武僧一龙的肌肉浑然一体，而健身者的肌肉则是有棱有角，像是雕刻的一般。
二、实战能力差距
肌肉越大不一定实战能力就越强，这句话在武僧一龙这里体现得可谓是淋漓尽致。一龙曾与来自美国的肌肉壮汉较量过，体重超过220斤的对手，最后击败对方，不过，这并不是说明一龙的肌肉实力多么强大，而是取决于技巧。在肌肉的绝对力量方面，武僧一龙是不可能与200多斤的肌肉男相提并论的，可以说在力量方面，肌肉男对一龙有绝对性压制的能力。
三、身体素质差别
武僧一龙可谓是身经百战，以他当前的战绩以及身体状况来看，几乎没什么可说的，这是对他身体素质最直接的肯定，但他常年打各种比赛也时有负伤，不排除身体会有所损耗。而健身训练对身体素质提升有很大帮助，增肌是一方面，保持身体活力与身体健康是另一方面。这两者的身体素质差别在于，武僧一龙是竭尽全力地以伤敌一千自损八百的方式赢得比赛，而健身的肌肉男却只是训练，不断地为身体储能。
不得不说的是，武僧一龙的战绩确实挺卓著，但无独有偶，在网络上也有很多人在黑他，在这里笔者说一句比较中肯的话，没有功劳也有苦劳。格斗与健身本不属于同一领域，一龙的实力到底是强是弱，其战绩就能说明一切，健身肌肉男的实力到底如何，估计还得看对方留不留情面。
