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日常生活中，人们经常会受到头发油腻、稀疏、脱发、白发等问题的困扰，也有去尝试更换洗发水和服用相关药物，但效果都不是很理想。那么，头发的油腻、稀疏、脱落、早白，这些都是怎么回事呢？与我们的身体健康又有什么关系呢？ 脱发、掉发多与脾肾两虚有关 中医认为，肾藏精，主骨、生髓，充脑，其华在发。发为肾之华，也即头发是肾的外在表现，头发的稀疏、稠密、脱落、早白及发质的好坏等，均与肾有很大的关系。这些情况表明我们肾的上述生理功能出现了不足，即肾精亏虚、肾气不固。 1、肾能藏精，精能生血；肾主骨、生髓，充脑，骨髓又有造血功能，对脑部和头发有营养和滋生作用。肾精充足，则我们的头发浓密、有光泽，发质也好。肾精不足，则头发稀疏、干枯、无光泽。 2、肾精藏于肾中，为元气之所在。肾精除具有滋养作用外，还具有封藏功能。肾精充足，肾气固摄正常，头发就比较稠密，润泽，不易脱落。否则，肾精亏虚，封藏失职，固摄作用减弱或肾气不固，从而导致头发脱落、掉发等问题。 此外，脾胃为气血生化之源。脾胃虚弱，气血化生不足，气的固摄和血的营养、滋生作用就会出现不足，从而也会导致脱发、掉发等问题。 白发多与血虚（肝血虚、脾胃虚弱、肾精亏虚）有关 中医认为，肝藏血，发为血之余。肝在五行属木，主生发。头发的浓密、发质的好坏与长短与肝的藏血和生发功能有很大的关系。因此，头发常常被认为是“血之余、肾之华”，与脾胃、肝、肾都有密切的关系。 1、肝藏血，肝血充分，头发就能有充足的供血，长得浓密、有光泽、长发飘逸。 2、脾主运化，一方面运化水湿，调节水液代谢的平衡；另一方面还可运化水谷精微，从饮食中吸收营养物质，通过心肺的作用化生气血，并将其输布于全身的五脏六腑各器官组织，这中间当然也包括头发。 3、肾为气之根，肾中精气是人体的根本，头发的生长（长短）、健康状态的维持都与肾密切相关。比如，有的小孩由于先天发育不足，常常表现为五迟五软，天生头发也偏于枯黄、细软，这种情况均与肾气不足有关。 4、发为肾之华，即头发是肾的外在表现。肾主黑色，头发黑不黑、是否泽润也与肾是密切相关的。肾精充足，头发就会乌黑有光泽；肾精不足，就会出现白发等问题。 头发油腻多与脾肺功能不调有关 脾胃为气血生化之源，同时具有运化、输布作用；肺具有宣发、肃降作用。五行之中，脾属土，肺属金，按五行相生关系，土能生金。若脾的输布太过，土不生金，肺的肃降作用有不足，使脾所运化的营养物质不能输布于全身，而是漂浮于头部，头部营养过剩，就会出现油腻较多的问题。所以，头发油腻的问题多与脾肺功能失调有关。 综上所述，头发早白多与血虚、脾胃虚弱、肝肾亏虚有关；头发脱落多与肾精亏虚、脾胃虚弱有关，头发油腻多与脾肺功能失调有关。 |
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