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1 粥好消化，要多给宝宝吃粥？ 有的妈妈担心宝宝消化系统太弱，就不敢给宝宝吃硬一点的东西。宝宝已经2岁多了，还只吃粥、面片汤这种好消化，几乎不需要嚼的辅食。 真相是：宝宝的咀嚼和吞咽能力会随着年龄增长不断增强，但如果一直让宝宝吃粥等这种过于软烂的东西，咀嚼和吞咽能力得不到锻炼，就会阻碍宝宝消化系统的发育；可能还会导致牙齿的发育和排列上不齐，甚至还会出现说话晚、发音不标准等问题。  正确做法： 随着宝宝年龄的增加，添加辅食的颗粒和硬度也应该逐渐增强，让宝宝的咀嚼能力和消化系统逐步发展。1岁以后就可以尝试给宝宝吃软一点的米饭了。 2 孩子手冷，就说明孩子穿得少？ 有的妈妈一摸孩子的手是凉的，就认为孩子的衣服穿少了，尤其是秋冬季节，赶紧加衣服，担心孩子着凉感冒。 真相是：孩子的心脏搏动没有那么强，末梢循环差一点，手脚就会有点凉，这是一种正常现象。如果光凭手凉脚凉就盲目给孩子加衣服，反而可能捂出病来。判断冷热的正确方法是摸孩子的颈背部。  正确做法： 如果颈背部摸起来凉凉的，说明孩子确实穿少了，需要加衣服；如果颈背部摸起来汗津津的，就证明你给ta穿多了，需要减衣服。 3 把尿比纸尿裤好 纸尿裤不利宝宝发育 很多老人认为，纸尿裤对宝宝非常不好，容易“捂坏”宝宝，所以坚持给宝宝把尿。 真相是：尿道括约肌，肛门括约肌，要在3岁左右才完全发育成熟。在此之前，孩子是没有能力完全控制排便排尿的。过早给宝宝把尿，常会在宝宝膀胱还不是很满的时候就让宝宝“嘘嘘”，容易造成宝宝尿频。6个月以前给宝宝把尿还可能损伤宝宝脊椎。 而纸尿裤也不像老人说的那么糟，如果更换及时，就可以避免红屁屁等问题。 正确做法： 不建议过早给宝宝把尿，一般在宝宝18个月左右开始如厕训练更符合宝宝的生长发育规律。 4 酒精、捂汗能帮助宝宝退烧？ 总有一些家长“固执”的认为，孩子发烧之后，可以用酒精擦拭身体，然后盖着厚被子捂一捂汗，就会退热。 真相是：宝宝皮肤非常娇嫩，酒精擦身体，皮肤很容易吸收，造成酒精中毒。而捂汗的的方法更不可取，极易造成“捂热综合征”，还可能导致“高热惊厥”，严重的可能会导致宝宝死亡。  正确做法： 宝宝发烧时，要观察宝宝的体温和精神状态，一般建议，超过38.5℃就吃退烧药。如果宝宝精神状态还不错的话，即使体温达到了38.5℃，也不用立即吃药，可以保证家里空气流通，让宝宝少量多次的喝水，不要裹太多的衣服。 5 空调容易让宝宝生病， 不要给宝宝用？ 有些家长担心吹空调会让宝宝生病，会患空调病，即使是很热的夏天也不愿意让宝宝吹空调。 真相是：宝宝身体对温度的适应和调节能力较差，高温容易造成中暑，脱水等症状；出汗一多，还可能起痱子，长湿疹。  正确做法： 可以合理给宝宝使用空调，但使用前一定要清洁空调过滤网，并把温度设定在26℃左右，并保证风口不要直对宝宝。 6 母乳6个月后就没营养了， 应该让宝宝多吃奶粉？ 很多老人总是不停地像妈妈们灌输“6个月后的母乳就没有营养”了，最好6个月后就断奶。 真相是：迄今为止，没有任何证据证明母乳在6个月后会失去营养，恰恰相反，大量研究证明，6个月以后的母乳依然是非常适合宝宝的食物，尤其含是对孩子身体健康至关重要的免疫因子。  正确做法： 纯母乳喂养至少要到宝宝6个月，6个月添加辅食后，建议最好还是继续母乳喂养，国际母乳协会建议最好能母乳喂养到宝宝2岁。 7 早加辅食，孩子身体壮， 4个月开始就要添加？ 有一种饿，叫妈妈觉得饿。添加辅食前，总有家长担心孩子光喝奶会吃不饱，身体不壮，就早早的在4个月，甚至更早就给孩子添加辅食了。 真相是：母乳能够满足6个月内宝宝的全部营养需求。提前添加辅食，不但起不到实质作用，反而会给宝宝的肾脏过重的负荷，并且破坏母乳的吸收。  正确做法： 宝宝6个月之内，不需要额外添任何辅食，母乳就能满足全部营养需求。 8 摇晃宝宝，入睡快？ 为了让宝宝尽快入睡，有些妈妈习惯在哄睡时摇晃宝宝。 真相是：宝宝困了会自己睡觉，如果每次入睡都是由大人摇晃，很有可能让宝宝养成依赖大人，很难养成自主入睡的习惯。如果幅度过大，甚至可能会导致宝宝出现可怕的“摇晃综合征”。  正确做法： 哄睡时逐渐减少摇晃的幅度，逐渐从摇晃入睡，到搂抱入睡，等宝宝要睡着时，把宝宝放在床上，让ta独自睡，最后养成自主入睡的习惯。 9 母乳宝宝也要喝水， 不然会上火？ 有些家长，尤其是老人，觉得纯母乳喂养的宝宝应该多喝水，不然会上火。 真相是：6个月以内的宝宝胃很小，喝了水，喝奶量就少了，可能会营养不良；而且多余的水分需要肾脏排出，此时宝宝的肾脏还未发育完全，长期超负荷工作，可能损伤肾脏。  正确做法： 6个月内的宝宝不需要额外喝水；6-12个月的宝宝，喝水顺其自然，如果你给宝宝喝水时，ta推开你了，就不要强迫ta喝了；1岁以上的宝宝，每日的喝水量大概是每10kg体重喝1000ml水（包括奶、汤、水全部加在一起的量）。 10 宝宝白天睡觉拉窗帘， 睡得香？ 为了让宝宝睡得更香，很多妈妈从月子里就开始白天也会拉上卧室窗帘，认为黑暗的环境可以提高孩子的睡眠质量。 真相是：新生儿时期的宝宝，几乎全天绝大部分都在睡眠之中，白天睡觉也拉帘，不利于宝宝建立昼夜周期。  正确做法： 6个月以内的小宝宝在睡觉时，建议妈妈们白天尽量不要拉上窗帘，晚上尽量保持黑暗、安静。 11 每个宝宝都需要补钙？ 宝宝出现什么问题，都给扣上个“缺钙”的帽子，甚至是有些医院，自宝宝出院时，就给妈妈们开了一堆钙剂，让每天喝！ 真相是：宝宝添加辅食前，不管是母乳喂养还是配方奶喂养，只要每天都要保证奶量，就不需要额外补钙；添加辅食后，每天保证奶量600～800毫升，加上辅食中获得的钙，也不需要额外补充钙剂。  正确做法： 宝宝真正每天该补的，不是钙，而是维生素D！美国儿科学会建议每天补充维生素D400国际单位。 12 越早走路，宝宝越聪明？ 很多家长都对宝宝的生长存在一定攀比心理，尤其是对于宝宝能站会走这件事儿很是着急，觉得走路越早说明发育越好，孩子越聪明。 真相是：每个宝宝发育的节奏都不一样，有的早一些，有的晚一些，即使是双胞胎也可能有差异，这些都是正常的，不需要攀比。 正确做法： 宝宝什么时候站、什么时候走，要顺其自然，家长不要太心急。 13 喝葡萄糖水有助于去除黄疸？ 宝宝一出生，都会经历一个黄疸期，有些宝宝很快黄疸就会退去；但有些宝宝比较严重，迟迟退不下去，这时妈妈就会比较着急，听信喝葡萄糖水能去除黄疸的谣言。 真相是：葡萄糖水对去除黄疸没有任何帮助，反而可能会增加肾脏负担。 正确做法： 导致黄疸的原因很复杂，如果宝宝的黄疸很长时间不退去，最好还是到医院查明原因，可能需要遵医嘱通过蓝光照射等方法治疗。 14 矿泉水冲奶粉，更健康？ 很多宝爸宝妈们觉得，矿泉水里面含有对身体有益的各种矿物质、微量元素，所以用矿泉水冲奶粉还能补充多种矿物质，对宝宝来说更健康。 真相是：矿泉水里面的元素含量和比例不适合婴儿，宝宝如果长期大量饮用，不仅会阻碍奶粉的营养吸收，还可能增加肾脏负担，而且会造成宝宝消化不良、便秘等。 正确做法： 不要用矿泉水，或者纯净水冲奶粉，只用温开水就好。 15 给新生儿绑腿，能让腿更直？ 有的妈妈看到宝宝的腿有些罗圈腿，担心孩子长大更严重，就会给孩子绑腿，认为能把腿绑直，让腿型更好看。 真相是：宝宝从出生到7岁，腿型会经历先是罗圈腿，再是X型腿，最后回归正常的过程。绑腿会可能会限制宝宝腿部发育，影响宝宝身高，还会造成腿部淤血，红肿。 正确做法： 妈妈可以尝试给宝宝进行腿部按摩，轻捋腿部，或让宝宝进行跳跃运动，促进腿部发育，但切记千万不要绑腿！ 16 孩子一哭就是饿了 需要喂奶？ 很多新手爸妈认为，宝宝一哭就是饿了，需要赶紧奶喂，但其实并不是这么简单。 真相是：很多时候宝宝哭并不是因为饿了，而是有其他诉求，比如拉了尿了，或者自己待着无聊了，想用哭来博取妈妈的关注，或者想要睡觉了，也有可能是生病了。 正确做法： 妈妈不要一见孩子哭闹就给宝宝喂奶，首先要做的是弄清楚宝宝哭的原因，然后再对症下药。 17 捏鼻子能使鼻子变得更挺？ 虽然我们强调很多次五官多与遗传有关，还是有很多父母认为捏捏宝宝鼻梁，能让鼻子变挺。 真相是：宝宝的鼻梁骨脆弱，捏鼻梁会让鼻梁骨走形，容易引起中耳炎。同时宝宝鼻腔黏膜娇嫩，血管丰富，过于用力捏鼻，可能损伤鼻黏膜和血管，造成病原体入侵。 正确做法： 五官多与遗传有关，顺其自然就好。 18 母乳能治湿疹？ 不少老人有这样的错误观念：宝宝起湿疹了，涂点母乳吧，滋润一下皮肤，还能杀菌消毒，湿疹就好了。 真相是：母乳属于高蛋白的物质，涂到宝宝湿疹的地方，基本等同于细菌培养基，反而容易引起宝宝湿疹部位的感染。 正确做法： 不严重的湿疹可以每天反复、多次、大量的涂抹润肤霜，严重的湿疹必需用药。 19
睡硬枕头能让宝宝头型好？ 很多妈妈都很在意宝宝的头型，怕宝宝头型扁影响美观，所以宝宝很小的时候就开始给宝宝枕硬枕头，以为硬枕头可以让宝宝睡出好头型。 真相是：1岁内的宝宝不需要枕枕头，因为此时ta们头颅骨缝还没有完全融合，比较柔软且富有弹性。硬枕头很容易让宝宝的头骨受挤压变形，影响正常发育，甚至会有窒息和猝死的风险。 正确做法： 6个月以内不要给宝宝用枕头；1岁左右，如果宝宝想要模仿大人枕枕头，可以用小毛巾对折出一个小坡度，来当枕头。 20 每个女宝都需要挤乳头？ 据说有些地方的习俗是女孩一生下来必须要挤一挤乳头，否则长大会没奶。有的婴儿乳房会分泌微量乳汁，老人就认为一定要把奶硬挤出来。 真相是：挤乳头不仅没有还好，反而可能导致宝宝乳头细菌感染。对于宝宝乳房会分泌少量的乳汁，这些因为母体中的雌激在宝宝体内有残留，属于正常现象。 正确做法： 不要给宝宝挤乳头，如果发现宝宝乳房分泌了少量乳汁，父母也不用干预，2-3周后会自行消失。 |
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