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提起山楂我想很多人在嘴里首先有一种酸酸的感觉，而且如果是消化不好的人或者是食欲不振可以适当的吃一些山楂，能够起到开胃的作用同时香蕉还能够促进肠胃的蠕动，保护肠胃的健康，除此以外经常的吃山楂还能够有效降低血压血脂以及预防动脉硬化的作用，而且山楂中含有的丰富果胶以及维生素等等，还能够保持我们身体的正常运行同时经常吃山楂，还能够促进肠胃的蠕动预防便秘的功效。
山楂和红枣，红枣是补血的食物，没事的时候多吃一点，能够起到补血益气的效果！用红枣和山楂一起泡水来喝，能够滋润我们的皮肤，同时祛除口臭，改善便秘，肠胃不好的人都可以这样泡水来喝！
其实山楂还是可以和菊花搭配在一起的，菊花茶本身就有去火清肺的效果，如果说句话再跟山楂一起泡水喝的话，不仅仅有利于血管的循环，还可以排出体内的毒素与垃圾，效果会更好，对于那些长期患有便秘的人群而言，能够有效的解决便秘的烦恼。当便秘的烦恼被解决之后，口臭自然而然就已经不存在了。
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