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1 最近咨询有点多，说实话，真有点累。我应该是那种精力非常充沛的人，就算在这里每天更新，几乎就没感觉到累过。就算当天打了三个多小时的球，回来更新，晚上一样可以读书，回复完当天的邮件。 但最近这一周，真的是感觉有点累了。并不是说，我会厌倦咨询，而是当我的情绪一直被索要的时候，我发现自己原来也会有一个极限。
我可以自身产生很高的情绪价值，有时候上班路上，一个人去打球的路上，也可以感到非常的愉快。 但是这种情绪被索要更多的时候，而且是同时需要面对好几个的时候，某天我突然感觉消耗有点大。因为所有的咨询和邮件回复，还有这里的更新，都是我一个人在忙碌。
对我来说，并不存在所谓的负能量，很多人认为这么多故事和案例是负能量，其实不是。而是一种情绪的接纳。 但是在接纳这些情绪的时候，必须我自己的情绪是高昂的，是积极的，是可以提供给他人的。而不是我本身的情绪都是低落和消耗。 我会做出适当的调整，我一直清楚在这更新写文章，才是我最主要的事情，咨询只是一种副业，我想和更多的人交流，也想多方面尝试下自己能够做什么事情。拓展下自己能力的边界。 在积累更多的经验以后，我会出一套相对完整的方案，和针对不同情感困惑的女性一份书单，可能会对咨询者和我个人来说，都会有更大的帮助。
今天的话题是很多咨询者倾诉中，我想到的，绝大部分咨询者都会在意的，为什么男人在一段婚外感情当中，付出会越来越少，而女人在索要越来越多，男人付出越来越少的时候，矛盾就产生了。这基本上是男女之间婚外情当中最重要的矛盾。
2 婚外情当中遇到真爱的概率，有没有，当然有。为此离婚各自重组家庭的案例也有，真正很相爱，彼此克制，彼此遥望的也有；为了让彼此更好，努力积极向上，希望都能够成为更好的自己也有。但是这是小概率事件。 绝大部分还是我以前写过的好感加性需求。很多女性之所以在寻求这种感情，就是婚内性缺乏和孤独。还有情感上得不到滋养。而男人寻找婚外情的时候，绝大部分目的更是明确，就是性为主导，并不是说真正想遇到一份爱情。
这种好感加性需求为主的婚外情当中，男女之间的生理和心理的差异会表露无疑。 一段感情刚开始的时候，可能两个人的情感付出是对等的，甚至男人这边会付出更多，因为男人在追求一个女人的时候，习惯性的付出更多，但是随着感情的深入，交往的时间越长，男人的付出会越来越少，而女人已经习惯了这段感情以后，会付出越来越多，也想索求越来越多。
这个时候矛盾就出来了，男人在慢慢的回归到一个正常的情绪输出水平，而女人却需求越来越多。 女人就会失落，觉得男人不再那么爱自己了，而男人也会觉得很纠结和痛苦，他觉得自己付出的其实够多了，为什么女人还是不满足，又不是真正的夫妻关系，为什么就不能彼此都轻松一点的相处，而非要弄那么多仪式，譬如每天必须发送多少信息，每个节日必须怎样度过等等。 绝大部分男人是做不到的。一旦男人没有达到女人的要求，女人就会不断地索取，不断索取又得不到回应，然后自我折磨就开始了。内心里就想着，男人不那么爱我了，男人已经不想付出了。男人已经有其他女人了等等。
因为婚外情本身就很多的不确定性，女人之所以陷入这样的感情，就是基于一点：男人是爱我的。对我是有真感情的。 如果这种爱女人感受不到的时候，维系这样的感情女人就会觉得痛苦，那没有爱的婚外情不就是炮友关系了吗？但是两个人都不想把这种关系定义为性为主的炮友关系。
如果不是这种炮友关系，那男人你就多付出一点感情啊，不要总是有性需求才会想着我，平时也应该主动发信息给我，关心我关注我，就算不能常见面，你也要时刻表现出你是爱着我的，就算不能生活在一起，但是你心里是要有我的等等。 这是女人的内心真实想法，女人会给自己增加很多内心戏。这是女人陷入婚外感情后的心理状态。几乎所有女人都是。
而男人的内心呢，就觉得，反正这种关系是对婚姻的补充，两个人又不会真正的生活在一起，当然是有性需求的时候，才会主动想着女人，想着我们可以出来约会，出来见个面，出来睡一次。 如果要花费很多时间，陪伴看电影，逛街，甚至出游等等，男人不愿意的，害怕被人发现以外，男人在这种关系当中，性需求会大于其他的需求。 陪伴本身是需要花费很多时间和精力的，而男人会想着，彼此有需求的时候，在一起就好了，如果这种需求满足了，那在各自的生活里安好就很好了。
男女之间婚外情的这两种心理差异，会让绝大部分女性都抓狂和失落。女人想要向男人索要更多的情绪价值，如果男人情绪价值本身足够高还好，但是绝大部分，男人本身能够产生的情绪价值都不高，换句话说，男人本身就是一个很无趣的人的话，你很难很难从他那里得到更多的滋养。 可能刚开始交往和接触的时候，你会觉得这个男人还是挺有趣的，但是随着时间的深入，你会发现原来男人挺无趣的，而且他也吝于付出了。 这个时候，如果要让女人断掉这种感情，也不容易，因为女人很容易对某段感情，某个人产生依赖，这种依赖一旦产生，就会很难戒除。除非是真正的伤透心，失望攒够了，才可能会离开。
3 很多过来咨询的女性，其实就是在这种关系当中反反复复。
想断又很难断，想不依赖婚外男人的情绪，但是男人一邀约又不知觉的陷入了进去。想自己真正独立，但是发现还是很害怕孤独；想回到婚姻，但发现婚姻里还是沟通不了；想认真思考自己的人生方向，发现人到中年，能够安身立命的东西也不多；想真正的成长，但又缺乏毅力和耐力。
我了解男人，理解女人。我知道该独立才可以摆脱这种依赖，但是独立真不是那么容易事情。事业上很有成就的女性，在情感上还是有很强烈的依赖。而情感上的依赖，又往往会毁掉女性的事业。 因为一旦形成依赖，而对方又不能完全接纳这种依赖，不能给予你很好的回应的时候，你会难受和情绪的反复，然后影响到你的日常工作和事业。
所以，我很想很想认真的分析这种依赖，也让更多陷入这种感情的女性怎样摆脱这种依赖，而男性应该怎样回应这种依赖和接纳这种依赖。可能会在不断的咨询和阅读过程当中，我会出一套相对完整的阅读书目，也会让更多人能够认清楚自我。
我觉得要摆脱这种依赖，需要自我能够产生很强烈的情绪价值，还有非常坚强的意志力，当然还有内心真正的充满能量，无论在任何的情绪环境下，都可以很快的调整好自我。 这需要长时间的修炼，可能修炼成功以后，不仅仅是在情感上，甚至在工作上，在很多接人待物上，都可以做到更好。我想，这才是我真正想做的事情。 |
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