|
男人年轻的时候都喜欢放纵下自己，这个都是可以原谅的，但是如果长久的放纵就会造成后面的一些列的男性问题，很多人年轻的时候不懂经常熬夜经常酗酒经常手撸过度，殊不知年龄稍微大一点之后就会出现腰膝酸软、浑身无力以及耳鸣肾虚的毛病，出现这些问题之后就意味着肾脏出现了一定的问题，男人随着年龄的增加肾脏也会出现不用程度的衰退，但是由于年轻时候的过度放纵身体会加快肾脏的衰退和问题。
肾是身体健康的根本，更是男人的根本，随着年龄的增长男人已经不像年轻的时候那么勇猛过人了，就开始寻找所谓的速成妙药，实际上往往都是以失败而告终，为什么会这样呢？那是因为你的虚不是一天两天造成的，如果那么容易就好了你也不用那么烦恼了，是不是经常被老婆嫌弃是“快男”，几千年老祖宗给我们留下的中医宝库有没有我们想要的灵丹妙药呢？答案是肯定的，中医讲究药补不如食补，只有从自身调理才能更好的达到补肾的作用，而且食补养生补肾更加温和更加能够被身体所接受。
老中医：冬虫夏草一斤不如枸杞配它泡水，转“快男”为“久男” 冬虫夏草一直都是高档滋补品，是历来被高高举起的滋补佳品，它的滋补作用也是大家都知道的，今天小编给大家介绍另外一种好滋补肾虚的好食材，被称为补肾界的“扛把子”，这个就是西藏焄灵芝，和冬虫夏草是一个生存环境，补肾效果相当嗨。 焄灵芝是西藏极寒地带产的一种小众灵芝，具有很高的滋补价值，中医认为焄灵芝具备优越的补肾益气、强阳益肾、助阳起痿的作用是肾虚人群常备的滋补品。适合男性肾气衰退引起的房事劳损、肾虚早泄，可以补五脏六腑。 具体用法：焄灵芝4克、枸杞15粒、肉苁蓉5克开水冲泡五分钟一天代茶饮用，可以反复冲泡至无色无味。一般服用半个月就可以见到很好的效果。
食补名方点评：《中国药典》记载：“焄灵芝味苦，性温、归肝肾、可补肾虚、尿频尿急”，其中枸杞子具有滋阴补肾的作用，也是我们日常经常用的滋补品之一，肉苁蓉被称为沙漠人参，几种搭配可以更好的发挥各自的补肾作用，达到最好的补肾助阳的作用，对男性肾虚引起的痿、软、小、短都有很好的改善作用，还能促进丁丁的二次发育，特别是对提高男性雄性激素的分泌以及男女生活质量有很大的好处。
大蒜 日常生活中经常吃到大蒜，很多人只知道大蒜可以杀菌不知道它还有很好的补肾作用，中医认为大蒜具有温补的效果，是阳性的药食同源食物，可以有效地补充肾脏所需物质，改善肾气不引起的浑身无力情况还可以增强性能力，现代医学研究大蒜还能刺激雄性激素的分泌增加男性精子的数量从这方面显示大蒜的壮阳作用有多好，大蒜中含有的蒜素和维生素可以共同产生蒜硫胺素可以消除疲劳增强体力所以大蒜对挣钱男性性功能补肾壮阳很不错。
荔枝 荔枝大家都听说过，当年杨贵妃最爱吃荔枝，荔枝被称为益肾养血的果中佳品，中医认为荔枝对益肾养血有很好的作用，被称为“补肾最强的水果”味甘、性温入脾、肝经益肾强身。开胃益脾的佳品，荔枝中还含有丰富的维生素可以促进血液循环以及美容养颜的功效常吃荔枝可以改善机体贫血的症状，还能改善腰膝酸软失眠等情况。
|
|
|
