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入冬以来，全国大部分地区，片雪未下，以至于天干物燥，空气污浊。于是各类疾病频频袭来，其中，心梗成了夺去老人生命的“杀手”。为了爱护爸妈的身体状况，小编教大家三招简单易学的中医自我保健方法，让他们远离心梗，健康长寿。  ▼防心梗日常养生怎么做？ 1、按揉内关穴 2、拍打肘窝 上述两个穴位让爸妈每天自己按揉、拍打五至十分钟即可。 ▼防心梗急救：弹拨极泉穴！ 如突发心梗，在极泉穴弹拨30下，以有麻窜感为准。有很好的急救效果！ 极泉穴位于腋窝顶点，腋动脉搏动处 。 [主治] 心脏急救穴。 记住这招，教会爸妈，以防万一！ ▼十方泰和祝天下的爸妈永远平安健康！ ▼十方泰和玉泉基地近期课程安排 |
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