【吃出健康】血小板减少患者适合吃的食物

    在饮食方面，血小板减少患者要知道，并不是什么食物都可以吃的。为了避免患者治疗期间不发生并发症，血小板减少患者在饮食方面应注意以下几点：

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高蛋白饮食

血小板减少患者要合理搭配食物，少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜。要适量吃一些牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品，因为这些食物含有大量的蛋白质，患者在治疗期间身体消耗太大，多吃这些食物对身体恢复有着很大的帮助。

2

寒凉类食物

出血是血小板减少的主要症状，出血期间吃一些较寒凉食物对身体有帮助。蔬菜水果对止血有利，尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更佳。

3

含铁高的食物                        

血小板减少患者伴有贫血，则宜在饮食中进食含铁丰富的食物，如动物肝、猪肚、禽类肫、瘦肉、蛋黄。蔬菜中含铁量较高的马兰头、油菜、荠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、菠菜、番茄等食物可经常食用。面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇等也可在烹饪菜肴中应用。

4

健脾、益气饮食

出现出血症状会对患者的内脏有所影响，所以当患者病情好转，出血减少或停止时，多吃一些健脾、益气类的食物。把红枣、花生衣等有升高血小板作用的食物制成菜肴。

5

不吃坚硬或油炸食物

血小板减少患者尽量不要食用坚硬或油炸的食品，吃鱼肉制品应尽量去骨、刺，以防进食中硬物刺破口腔粘膜，导致口腔出血等。