|
一、什么是阴阳 在回答这个问题之前，我想说明两个概念，第一个是肾和肾脏，中医的肾不是西医的肾脏。中医所指的肾，是一系列功能的高度概括。西医的肾是特指那个解剖学的肾，俗称腰子。 第二概念是阴阳。阴阳不是具体的某种物质，而是一种属性。我们可以打个比方，如果我们简单地把人体比作一杯水的话，那么水本身是一种物质基础，我们可以称之为阴。一一而水的温度是一种能量，我们可以称之为阳。 我们生活在地球，太阳给我们的感觉是温暖的，其实就是因为它给我们提供了能量。 所以阳的特点呢，就是向上，发散，运动，温暖，兴奋等等，侧重于能量。 阴的特点呢，就是向下、内敛、安静、滋润等等。侧重于物质基础。 二、肾的三大功能 在回到肾上面来说，在中医的世界里，肾有三大功能。 最根本的功能是肾主藏精，是指肾对于我们的人体的生长发育、生殖功能以及其他脏腑功能的发挥，有一个决定性的主导作用。 第二个是肾主水，是指肾对水液的代谢和运行有一个主持和调节的作用，比如我们的小便，我们的出汗，我们的呼出的气体中水分，大便中的水分。都和肾的功能有关系。 第三个为肾主纳气，是指肾有帮助肺保持呼吸的深度的作用。 肾阴虚和肾阳虚是肾虚最常见的两种证候。那么，我们在日常生活中应该如何来判断自己是属于肾阴虚还是肾阳虚呢？又该怎么调理呢？ 判断方法： 1、看寒热：肾阴虚多表现为怕热、五心（手心、脚心、心胸）烦热、骨蒸潮热；肾阳虚多表现为畏寒怕冷、手脚冰凉。 2、看出汗：肾阴虚多表现为盗汗（睡觉时出汗）；肾阳虚多表现为自汗（不因劳累、不因天热及穿衣过多而出汗），劳累后加重或稍微运动一下出好多汗（虚汗）。 3、看津液：肾阴虚多表现为形体消瘦，口干舌燥，咽干颧红，喝水不解渴，皮肤干燥，舌红少津，女子月经量少或闭经；肾阳虚多表现为体形肥胖，水肿，腰以下为甚，腹部胀满，全身肿胀，舌淡胖。 4、看精神：肾阴虚多表现为烦躁不安，急躁易怒，易发火（脾气）；肾阳虚多表现为没有精神，易疲惫乏力，气短，不想说话或语声低微，抑郁寡欢。 5、看舌象：肾阴虚多表现为舌质红，舌形瘦，苔薄，苔少或无苔；肾阳虚多表现为 舌质淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。 6、看面色：肾阴虚多表现为两颧发红，脸色绛红；肾阳虚多表现为面色青白无光，面色晄白或黧黑。 7、看病痛：肾阴虚多表现为腰膝酸软、腿膝无力；肾阳虚多表现为腰膝酸冷或疼痛。 8、看睡眠：肾阴虚多表现为失眠、多梦；肾阳虚多表现为嗜睡，睡不醒，易犯困。 9、看生殖功能：肾阴虚多表现为男子遗精、早泄，阳强易举，女子闭经、崩漏；肾阳虚多表现为男子阳痿早泄，女子宫寒（冷）不孕。 10、看二便：肾阴虚多表现为小便量少、颜色黄，大便干燥；肾阳虚多表现为尿频、尿急、尿不尽，小便频数或夜尿频多，完谷不化，易腹泻，五更泄泻。 此外，特殊情况是需要结合望、闻、问、切，四诊合参来综合分析辨证的。 调理方法： 肾阴虚，建议左归丸更好 肾阴虚 肾虚的一种类型，为中医名词术语，指肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足。是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证。 多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。肾阴以肾中精气为物质基础，对各脏腑组织起着滋养和濡润的作用，与肾阳相互为用，共为人体生命活动之本。肾阴充足，则全身之阴皆充盈；肾阴衰，则全身之阴皆衰；肾阴亡，则全身之阴皆亡，人的生命亦停止。 若肾阴不足，则津液分泌减少，表现为阴虚内热及阴虚阳亢之象，证见腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数等。治宜滋阴降火。其病位在肾，常涉及肺、心、肝等。 肾阴虚，建议左归丸更好左归丸（药店有中成药） 出处 《景岳全书》卷五十一 古代剂量 大怀熟（八两），山药（炒，四两），枸杞子（四两），茱萸肉（四两），川牛膝（酒洗，蒸熟，三两，精滑者不用），菟丝子（制，四两），鹿胶（敲碎，炒珠，四两），龟胶（切碎，炒珠，四两，无火者，不必用） 现代剂量（仅供参考） 大怀熟（240g），山药（炒，120g），枸杞子（120g），茱萸肉（120g），川牛膝（酒洗，蒸熟，90g，精滑者不用），菟丝子（制，120g），鹿胶（敲碎，炒珠，120g），龟胶（切碎，炒珠，120g，无火者，不必用） 煎服法 上先将熟地蒸烂，杵膏，加炼蜜丸，桐子大。 每食用前用滚汤或淡盐汤送下百余丸。 肾阳虚，建议右归丸更好 肾阳虚 为中医名词术语。由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。 中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾，切不可以急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理。肾阳亦称为元阳、真阳、真火，十二经之根，先天之本在于肾。肾与命门本同一气，为人身阴阳消长之枢纽。肾阳主一身之阳气，火衰其本则阳虚之证迭出。 右归丸（药店有中成药） 出处 《景岳全书》卷五十一 古代剂量 大怀熟地（八两）山药（炒，四两）山茱萸（微炒，三两）枸杞（微炒，四两）鹿角胶（炒珠，四两）菟丝子（制，四两）杜仲（姜汤炒，四两）当归（三两，便溏勿用）肉桂（二两，渐可加至四两）制附子（自二两，渐可加至五、六两） 现代剂量（仅供参考） 大怀熟地（240g）山药（炒，120g）山茱萸（微炒，90g）枸杞（微炒，120g）鹿角胶（炒珠，120g）菟丝子（制，120g）杜仲（姜汤炒，120g）当归（90g，便溏勿用）肉桂（60g，渐可加至120g）制附子（自60g，渐可加至150~180g） 煎服法 水二钟，煎七分，食远温服。 |
|
|
