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“在整个世界里，有什么地方还能有如此的景色等待着摄影者和探险者……”约瑟夫·洛克在1928年的《贡嘎岭香巴拉，世外桃源圣地》中这样开头写道。这个地方就是稻城亚丁。当年的“香格里拉”之争在稻城和云南中甸两地之间徘徊，最后以中甸索性将名字改为“香格里拉”而告终。稻城亚丁这一片区域获得了“最后的香巴拉”的名号。这里也是大香格里拉的一部分，很多人到这里旅游都是将稻城亚丁以及云南迪庆香格里拉作为整个旅游目的地。 
稻城亚丁，被称为水蓝色的星球上的最后一片净土。这里有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊及纯净的空气，是让人向往的地方。位于四川西南边缘，甘孜藏族自治州南部。是中国保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一，呈现出世界美丽的高山峡谷自然风光。主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成。 
稻城是一个城市的名字，亚丁是藏语，就是“向阳之地”的意思。面积7323平方公里，海拔3750米，境内最高海拔达6032米，有1145个高山湖泊散落在嶙峋乱石之中。它的平均海拔基本都超过了4000米， 拉萨只有3000多， 林芝大部分地区就更低了。而且亚丁景区内还要进行极费体力的爬山运动，所以高反症状有过之而无不及。 
提前准备芬必得等缓解头疼的药物，对于有症状的人，为了爬上牛奶海便携氧气罐也是必备的。另外亚丁长线必备登山杖！短线则反之，因为道路都是铁丝网，登山杖反而成为累赘！山上天气多变。防晒，雨衣，鞋套准备一份没有坏处。藏民基本都是佛教信徒，每一个村落都有一座寺庙，庙宇的主体色彩为暗红色，经常会见到低矮的云层在庙顶缭绕，经幡在风中摇曳吟唱，犹如我们想象中的仙境。 
喇嘛的住所有别于普通藏民的建筑，虽然设计上变化不大，但门窗也是暗红色的。喇嘛们每日坚持集体做功课，诵经的声音在大殿内萦绕，每一位信徒和过客内心的惶恐嫉妒、焦虑不安等种种负面情绪，都被这虔诚的诵经声音温和地抚平了，内心重回刚来世间的纯净与平和，整个世界也变得格外宁静与纯粹。原来，声音也是治愈内心苦闷的良药。 |
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